Нужен совет опытных мам.Проблемы со сном.Что это?Регресс сна?

Добрый день, Анна! ⠀ 4 месяца - непростой период для большинства детей и их родителей. Тут и перестройка структуры сна (так называемый регресс сна), и скачок в развитии https://baby-sleep.ru/articles/313-4-mesyatsa-chetvertyj-skachok-razvitiya-osvoenie-prostranstva/ Все это может временно провоцировать сложности с укладыванием. Но это не означает, что не нужно ничего делать, а просто терпеть и ждать. ⠀ Сейчас важно сделать следующее: проверить время бодрствования (ВБ). Частая причина слез перед сном - перегул или недогул. В 4 мес оптимальное ВБ - 1,5-2 ч. Т.е. через это время после очередного сна ребенок должен уже спать. После коротких снов продолжительностью менее часа, ВБ может сокращаться. В среднем на 10-15 мин. обратите внимание в какой конкретно момент ребенок начинает противиться сну и плакать. Плач - пока один из немногих способов коммуникации ребенка с внешним миром. Если плачем ребенок реагирует на какие-то одни и те же действия на ритуале, это знак, что не нравится ребенку, что он перерос, что нужно изменить. помогайте продлевать сны любым доступным на данный момент способом. Может быть продлить сложно, если был недогул/перегул, перевозбуждение (в том числе от слез перед сном). Поэтому задача № 1 - понять, о чем ребенок пытается сказать слезами, что конкретно не нравится.

регресс сна да. две недели жестко было, потом еще две получше. стараться помогать дневные сны продлевать (да, каждые 30-40 минут бегать помогать еще поспать), тогда ночью будет лучше спать. почти все сны со слезами и ночной тоже через 40 минут приходилось продлевать. сам склеивать дневные начал с 5,5, но не все разом а понемногу

У нас тоже так было, трёт глаза, зевать, но не спит, смотрит по сторонам. Потом я начала укладывать спать как только увижу первые признаки (трёт глаза, замедляется, капризничает) даже, если не выгулял свою норму бодрствования, если не засыпал в течении 15-20 минут, то откладывала, он тупил ещё минут 15 и опять пыталась уложить спать. Были и укачивания и колыбельные и слезы мои😅 но к 5 месяцам более менее наладилось. Правда вот ночные гуляния до сих пор случаются

У нас так было с 3 месяцев до 5. Но вот что больше всего помогает: 1) витамин д обязательно утром 2) прогулка 3) какой то , но режим ( например 2 часа гуляет и спать) так как тут лучше не перегулять и недогулять, чтобы был баланс, они на это хорошо реагируют и если перегулять то плохо будет засыпать ( в идеале лучше 2 часа гулять вам) ну и спать хорошо чтобы нервная система восстанавливалась

Да, регресс. У всех было. У всех прошло) у меня полтора месяца длилось. Потом быстро на самостоятельный опять перешла в нашей кровати

У нас так: Признаки сонливости(трет глаза, бузит)+по часам пора, иду укладывать, если буянит -ок, откладываем сон, идем ходить по квартире/бодрствовать 15-30-60 мин, после этого наступает уже стадия суперсонливости(вялая, спокойная становится) и тогда идем укладываться без проблем.

Кормите лежа и сразу уснёт))я до Завершения гв так спали ))Всегда лежала со мной дочка и сися на рту и сразу усыпалась))потом кайф))