Переход на 1 сон
СонДевочки, что делать? Последние месяцы жили режимом. Подъем в 8:50-9, Вб 3 часа, сон 1:15, Вб 4, сон 1 час, Вб 4:15, отбой в 22:30. Но последние дни что то странное с укладыванием в ночь. Укладываю по часу. Засыпает в 23. Вб уже доросло до 5 часов последнее. Остальные не растут. На второй сон ложиться охотно. Вчера уже сократила ДС, первое 1:10 и второе 37 минут. Все равно лёг в 23.(Вб 4:45). Не пойму что делать. Убирать второй сон? Но первое Вб слишком маленькое. Или пока ещё на двух снах пожить? Сыну 1,1
Крыска
Первое вб надо увеличивать. Хотя бы до 12-12.30 держать. Потом днём хороший полноценный сон на часа 2-2,5. Потом ваше большое вб второе. И раньше уляжется в ночь.
11.09.2022
Ответить
Галя
Я так и перевела на 1 сон, итого 2 вб по 5 часов. Первое плохо выдерживает, делаем обнимашки-отдыхашки (но не сон). Но когда вб 5 часов, то 3 вб уже никак, да и отход в ночь у вас слишком поздно, по природным ритмам он должен быть в 20.
У нас ребенок забирает час дневного сна в ночь, получается с 11 мес такой режим: подъем в 8, дс с 13 до 14 (должен быть с 12 до 14! ) отбой в 19.
При переходе на 1 дс сон удлинится в идеале до 2 часов
11.09.2022
Ответить
Натусик
Галя, нам всем так удобно и ребёнку тоже на данный момент. Мы с мужем ложимся поздно. Ребёнок не подрывается в 6,7 утра а спит до 9 и это я его ещё бужу. Но это здесь не при чем. Какая разница с какого часа начинаются сутки? Это не изменит нынешней проблемы. До позавчерашгего дня он нормально ложился в ночь. Без истерик и без всего такого. Да и вчера тоже. Просто лежал болтал, хлопал в ладоши. Не хотел спать короче говоря.
11.09.2022
Ответить
Галя
Натусик, да, у нас также было, девочка начала очень плохо укладываться, протестовала, плакала, сначала мне посоветовали заставить ее ползать на открытом воздухе, ео работало недолго, пришлось последнее вб увеличить до 5 часов а там уже и пришлось на 1 сон перейти. Уж как это в сутках располагается и правда не имеет значения, просто многие пишут, что чем раньше уложить тем лучше сон, но нам вообще повезло, и вечер свободный и спим утром до 8. В 8 иногда тоже бужу, чтобы режим не сбивался.
Как перешли на 1 сон сразу продолжилась нирвана как раньше (в 7, 8, 9 мес) и засыпание очень быстро.
11.09.2022
Ответить
Натусик
Галя, вот сегодня отсыпается. Пусть сам проснётся и попробую 1 сон. А то всегда бужу. Ещё и приболел блин(
12.09.2022
Ответить
Натусик
Галя, нам всем так удобно и ребёнку тоже на данный момент. Мы с мужем ложимся поздно. Ребёнок не подрывается в 6,7 утра а спит до 9 и это я его ещё бужу. Но это здесь не при чем. Какая разница с какого часа начинаются сутки? Это не изменит нынешней проблемы. До позавчерашгего дня он нормально ложился в ночь. Без истерик и без всего такого. Да и вчера тоже. Просто лежал болтал, хлопал в ладоши. Не хотел спать короче говоря.
11.09.2022
Ответить
Катерина Серебряная
ВБ - 3:40-4:30-4:45-4:50
(Или 3:40-5:50-3:30, если отказывается от второго сна - укладываю на 20 минут хотя бы)
11.09.2022
Ответить
Катерина Серебряная
Мое мнение - недогуливает за первые ВБ и остатки приходятся на последнее ВБ. Я бы увеличила первое и второе ВБ чуток или последнее ВБ сделала 4:45.
У нас сейчас СВБ 12:55-13:00. Побыли неделю на одном сне - врагу не посоветую, я не спала - она просыпалась постоянно. Сегодня возвращаюсь нафиг. Она отказывается у меня от второго сна упорно, но буду укладывать, пока не будет готова.
11.09.2022
Ответить
Натусик
Катерина Серебряная, у нас СВБ было 11, сейчас 12… говорят при переходе до 13:30 доходит. Но во сколько ж мы тогда спать будем ложиться. На сон то вооьще времени не останется. Может почерндовать. Что б хоть выспался 1 раз. Напишите потом как сегодня ночь? На 2
11.09.2022
Ответить
Катерина Серебряная
Натусик, на 13 часах спала хоть хорошо в каком-то смысле, хотя будить приходилось.
У нас ДС 1:35-1:45 максимум был.
Около 9 часов ночью.
11.09.2022
Ответить
Катерина Серебряная
Натусик, хорошо, напишу)
На одном сне ужасно было просто. Я ждала неделю, пробуя разные ВБ. Хочу попробовать вернуться. Если снова будет плохо спать, то останемся на одном сне, буду ждать, когда наладится
11.09.2022
Ответить