Усталость !?Опатия!? Безразличие!?

Поспрашивайте у знакомых детского массажиста. Сделайте курс массажа.

В смысле, не ползает?))) Моя по-пластунски с 6 месяцев до 11,5 наяривала по всей квартире, потом 2 недели на четвереньках поползала, а потом пошла. Это что же, у меня ребенок до года не ползал?))) Так что ребенок у вас ползает, а на остальное у него еще есть время. Если есть возможность, отдайте на грудничковое плавание и массаж, сами вы в данном вопросе особо ничего сделать и не можете, так что чувство вины уберите. Ребенка мужу при любой возможности, а сами из дома, пусть без вас разбираются. Это для вас этот дядька - муж, а для ребенка это РОДИТЕЛЬ, такой же, как и вы. Не надо все на себя перекладывать, это вам сил не добавляет. Ну а с весом... Пока вы не отдохнете, вы не сможете взять себя в руки, примите это, как факт. Вам нужна сила воли, а это очень ограниченный ресурс, который восполняется только после отдыха (поэтому мы даем себе по утрам обещания, полные решимости, а к вечеру, когда устали, их и нарушаем). Ищите способы отдыхать, а дальше сможете постепенно решать другие проблемы.

Вот мой совет , не диеты уж точно, еще больше наберете вес, я тоже в декрете и безобразное тело лишает быть женщиной, который хочет муж. Я наняла тренера по онлайну 2 раза в неделю по растяжке интенсив, и гибкости,(только не йога!!!!) предварительно оговорила с ней про питание, главное минимум перекусов, и кушать 3 раза, утром, обед, вечер .И я знатно подтянулась в теле, скинула кг, но качество тело меня радует, начала читать философию, уход 😍за лицом. Балуйте себя в первую очередь тогда и у вас появится энергия которая будет считываться и вы , ребёнок и муж будете счастливы. Кстати говоря мама которая ухаживает за собой ребенок спокойней, и уверенный. Вообщем муж бежит домой, я уверенная и желанная. Может поможет вам моя история

Для начала,выключите в голове то,что ребенок не может ни с кем оставаться дома кроме вас. Может! Еще как. Поплачет и перестанет. Пока он с мужем дома,идите на фитнес. Сначала тяжело и лень,а потом поймете,как очищается не только ваше тело,но и голова.

Наймите няню хотя бы на пару дней в неделю на несколько часов. Я очень долго шла к этому. Довела себя до полного истощения. И только недавно наняла. Теперь жалею что не сделала этого раньше. Даже 3 часа что она занимается с сыном дают мне отдых и прилив сил.

Когда мультики ребёнок совсем не двигается ( сделайте курс массажа, на пол ребёнка без ползунков/носков

Чтобы с ребёнком позаниматься можно договориться о массаже на дому. Платите деньги-приходит массажист и делает. У нас тоже не хватает сил с мужем заниматься с ребёнком постоянно, но массаж делаем регулярно сыну. В дальнейшем планируем на грудничковое плавание пойти с инструктором. Затраты сил минимальные, а ребёнок развивается.

что значит не остаётся? Убегает?))) гиперопеку выключаем и идём по своим делам. Телефон оставляем дома.