Будите ли вы своих детей?
СонСыну 10 мес. и у нас сбился режим. Он у нас вообще любитель поспать.
Раньше вставали в 7:30, первый сон в 10 и до 11:30, затем в 14:30 до 16 и в 20 отбой (ранее укладывание). Потом стал вставать в 8, 8:30, а сегодня вообще в 9... Причем может днём вздремнуть и 10 мин. (крайне редко) и 2,5 часа (частенько), из-за этого уход в ночь запаздывает, а это и мне не удобно (я работаю удаленно вечером), но главное чтоб он высыпался, а до часу ночи же самый полезный сон.
И вот встал вопрос: будить ли его утром пораньше? Будить ли если разоспался на дневном сне? Плачет если будить, но и сам встанет хныкает пока не проснется окончательно. Бодрствовать больше 4 часов не может, поэтому переход на 1 сон не вариант.
Лучший ответ
Элина Бру
бужу. иначе начинает уходить в ночной сон позже 20, а засыпает тогда в два раза дольше и второе дыхание начинает открываться. но я не тормошу, а выключаю белый шум, включаю свет, начинаю ходить разговаривать, обычно сам и просыпается. если не сразу, то через 10 минут точно. в дневные сны цикл все еще 40-45 минут, то есть я знаю, что в 45 минут или 1.20 включаю свет если все еще спит ребенок. подъем в 6.30, если встает в 7 или позже, то режим начинает ехать
04.01.2023
Ответить
Королева мать
Кстати насчёт полезный сон до часу это фигня устарелая. Придуманная для того, чтобы освободить родителям вечер. У всех свои биологические Часы. Я, например, с 1 до 8 высыпаюсь прекрасно, а с 22 до 6-7 я зомби
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Королева мать, меня эта фигня устарелая более чем устраивает и приятно было думать что это полезно для ребенка 🤣. В Америке вообще в 17 отбой, боюсь представить во сколько их дети встают...
03.01.2023
Ответить
Королева мать
Мои дети спали всегда с 23 до 11, меня это очень устраивало. Подъем в 6,7,8-лучше застрелится))
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Королева мать, мне очень нравится свободный вечер), тут короче на любителя)))
03.01.2023
Ответить
Королева мать
Лиза Иванова, мне дороже с утра выспаться. С младшей дочерью училась на втором высшей, делала домашку с ней под мышкой до часу, зато с утра спала
03.01.2023
Ответить
Зима
Лиза Иванова, мне тоже нравиться, я вечера прямо жду не дождусь. Я бы наоборот с ума сошла до полуночи с детьми возиться. Каждому своё. Но со старшей дочкой было именно так, сон ближе к полуночи. Никакого нормального режима, но это было от недостатка опыта и знаний.
03.01.2023
Ответить
Ольга
Не будила и не бужу, ничего страшного нет, я сама за режим, но он не должен быть как в армии, грубо говоря. Сама терпеть не могу, если меня разбудили, поэтому детей не будила никогда, ну если в сад, школу, то другой вопрос. А так считаю, если организму надо подольше поспать, то пусть спит, не на самолет же опаздывает.
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Ольга, вот и я метаюсь как лучше, вроде спит значит требуется организму.
03.01.2023
Ответить
Юлия
Если утром ребёнок спит, то я сплю! Ну и потом радуюсь тому, что все выспались)
Последнее время раньше 9 не встаём, и это такой кайф!
03.01.2023
Ответить
Зима
Бужу все сны, если пытается спать дольше, иначе потом прям беда будет.
11 месяцев, три сна, ВБ 2,5 часа.
Знаю, что по всем таблицам и нормам маленькое ВБ. Но два сна она не выдержит. Уход в сон в 20-00 -20-30. Подъем в 6-30-7-00
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Ксения, да, детки все разные, мне казалось мой соня). В 6:30 подъем грустно... Вы мой герой))) У нас так летом было, но тогда хоть светло было, мне даже нравилось.
03.01.2023
Ответить
Зима
Лиза Иванова, не, мы не герои,мы жаворонки. Для меня 7уже поздно))) 6:00 меня очень устраивало. Сейчас время ухода в ночной сон сместилось, поэтому и подъем поздний стал. Раньше в сон 18:30-19:00.
03.01.2023
Ответить
Goodgirl
Нам 7 месяцев, сначала пытались выстроить четкий график сна и бодрствования. Будила. Ничего хорошего из этого не вышло на мой взгляд. Просыпался сонный и капризный. Нужно было ещё раскачать его. Сейчас график не строгий у нас. Просто стараюсь попадать в «окна сна». Бодрствует не более 3х часов. Три дневных сна, сейчас уже мне кажется переходит на два сна. Утренний короткий минут 30 или 40 и дневной сон у нас около двух или два часа. Пока не напрягаю ребёнка, чтобы вставал и ложился ровно минута в минуту.
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Goodgirl, так вот он сам раньше вставал минута в минуту, хоть часы сверяй, а сейчас не пойми что: по "старому" спать пора, глаза трёт, а только встал, станешь укладывать и поспит минут 10...
03.01.2023
Ответить
Goodgirl
Лиза Иванова, но у нас время подъема и укладывания на ночной при этом не изменяется, слава Богу. Плюс минус 9 утра и на ночной сон не позже 23, нас это устраивает. Если бы позже ложился конечно нужно бы было что-то менять.
03.01.2023
Ответить
Екатерина Печерских
Бужу утром если спит на час дольше обычного. Днём сейчас не стала будить, но у нас один сон дневной. Раньше и днём будила, чтобы не сбивался режим привычный
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Екатерина Печерских, спасибо! Мне кажется если утром не залёживаться, то режим сильно не будет сбиваться. Так и попробую)
03.01.2023
Ответить
Женя
Я целый месяц не будила, как итог ребёнок стал засыпать в 00.30-1.30, сейчас решила будить его чтобы режим сдвинуть, надеюсь получится
03.01.2023
Ответить
Лиза Иванова
Женя, боже ж ты мой 🤣, страшно как... Я так не хочу))), надо значит не запускать. Удачи Вам!
03.01.2023
Ответить
Женя
Лиза Иванова, ага, третий ребенок, а я с таким впервые столкнулась 🤪 Причём старшие засыпают в 21-22, все условия для сна созданы, но он возится до часу ночи, по-моему здесь только будить надо хотя бы неделю, далее наверно сам привыкнет
03.01.2023
Ответить