Девочки, всем привет!
Я мама двойни, нам 6 мес. Устала качать на шезлонгах на ночной и дневные сны. Решила попробовать сз.
Первый дневной сон дался легко. Провела ритуал (спокойные разговоры, книжка, зашторивание окон, водичка, соска, мягкая игрушка и белый шум) и ушла. Заходила, когда начинали плакать, успокаивала и уходила снова. Очень легко уснули. На другие дс требовали руки. Сдались с мужем, так как малыши сильно перегуляли. На ночной сон просто положила и ушла, уснули сразу, ни единого плача. Засыпаем мы в 18:50-19:00.
Кто-нибудь учил деток засыпать самим? Расскажите про свой опыт и методики. А еще, как увеличить вб? Малыши с 2,5 мес не бодрствуют дольше 1:30, сразу капризы. Спят сорокоминутками после регресса. Регресс прошел спокойно, разве что спали днем поочереди (один заснул, встал другой). Раньше спали 1:15-1:30. Расскажите про свой опыт увеличения вб и дневных снов.
К слову, ночью спят 11-12 часов с пробуждением на еду, поели и сами заснули дальше.
Ставрополь
Самостоятельное засыпание
Лучший ответ
Ставрополь
Lila Metalila, мы не заставляем 😅 они сами в 3 месяца начали уходить в 7 часов на ночной сон 🤷🏻♀️
Якутск
Карина, для меня это за гранью реальности. У нас укладывание раньше 12 не получается никак. В 7 вечера последний сон на 20 минут, а потом джага-джага до изнеможения
Ставрополь
Lila Metalila, может дневные урезать? Продлить утреннее вб после ночи, убрать один дневной сон. Будут больше уставать и раньше уходить в ночь
Слушайте, да у вас ещё все отлично, раз сами ночью засыпают после еды😀 я бросила очень быстро идею с сз, особенно, когда мне попалась книга «Как жаль, что мои родители об этом не знали». Но мой ребёнок очень требовательный и эмоциональный)
а вот увеличение вб как раз проходила, постепенно увеличивала на 5-10 минут, но эти 10 минут в основном на ручках ходили, пела песенки, так готовились ко сну. Первое время капризничал, а потом как-то резко сам начал дольше гораздо гулять, сейчас в 9 мес по 3-3,5 часа между дс и 4-4,5 перед ночным сном
Нижний Новгород
Нам 2,3 мес, начала приучать к тому, что уснула на груди ( кормлю на подушке для кормления), перекладываю в кроватку. Через 40 минут прихожу кладу руки на нее и она если проснется засыпает дальше. Вряд ли конечно это считается сз, но шли к этому мы долго. До этого укладывала спать 1,5 мес на большой кровати рядом со мной. Мы на гв
Жлобин
Нам 7 месяцев. Спим по 40 минут, на улице бывает 1,30-2 часа. Качаю😭. По- другому не получается совсем. Первых двух не качала совсем. Спит часто. ВБ 1,30-2 часа, вечером выдерживает и 3 часа иногда. Ночной сон 20-6.30, иногда и до 7утра. Соски нет, только гвщ
Как, как, как вы заставляете их ложиться на ночной сон в 6-7 вечера?? Они, что, не просыпаются через пару десятков минут?..