Как давать железо капли ребенку?

Всем привет. Выписали дочке принимать железо Текноферр в каплях. Но она протестует и не открывает рот, все выплевывает. Может кто-нибудь знает, можно ли разводить в водичке капельки и как правильно? В инструкции не сказано, педиатр не знает, фармацевт тоже.
и еще вопрос: как вы боретесь или боролись с запорами у вашего ребенка, если они есть?

знаю, что железо может крепить.