Гуру режима и снов, отзовитесь

Очень нужен совет на тему режима и снов.
Проблема: уходит в ночь с криками.
Понимаю, что где-то в режиме ошибка, помогите ее найти 🙏

Дочь, 3,5 месяца (почти уже 4).

До 3 месяцев все было прекрасно, спала 5 снов, общая продолжительность 5-6 часов, в ночь уходила поздновато, около 22, но все было спокойно и я не дергалась.
В 3 месяца ее как подменили - начала голосить при уходе в ночь. Я подумала, что пора выкидывать 5-ый сон (по возрасту уже 4 надо спать) и переходить на раннее укладывание. И какое-то время все было ок, я радовалась, что разгадала секретик с первого раза. А сейчас уже неделю она опять кричит перед ночным сном.


Наш режим примерно такой:

подъем 7-8

все бодрствования в пределах 1:30 с учетом укладывания (ну бывает конечно проскакивают и 1:45 и 2 часа, например, если в коляске долго не засыпает, но не часто)

первые 2 сна стараюсь делать по 1:30

третий сон в коляске около 30-40 минут (дольше на улице не спит)

четвертый опять короткий 30-40 минут (обычно я с ней его сплю 😅)

и получается, что в ночь уходим в промежутке 19-20, но с боем.


На что обратить внимание? Что я делаю не так?