Как вывозить при вечном недосыпе

Я вспомнила, что такое сон в 1,4 года ребёнка, когда положила его спать с собой. В общем, с этого момента сон стал сильно лучше и дольше. До этого я просто не спала. Ну, может, по 2-3 битых часа ночью. И советов, как с этим справиться, у меня нет) Я думала, что просто сдохну, кружилась голова, болела, тошнило, мигрени атаковали, моральное и физическое истощение было просто. Но я выжила и верю, что Вы тоже справитесь. Скоро всё наладится!! И отдавайте ребёнка в сад при первой возможности. Я отдала в 1г5м, это меня спасло окончательно)

А муж чего? Мой реально вот партнёр, второй родитель, везде лез первый. Нет, сиську он, конечно, не даст, но он сразу переодевал, мыл ребенка, и 10 минут мне хватало спокойно идти кормить. Совместный сон, на самом деле такая себе затея, как по мне, у нас СС, но ты реально спишь, может коряво, ноги болят, но куда-то идти ваще не надо было в нашем случае. На никто не помогал вообще, ни разу. Мы все делали вдвоем. Гулять же в коляске ходите? Муж покатать не может? Ну и правда спать днём, когда спит ребенок. Это долгое, но временное явление. Держитесь

Спать с ребенком, поставить бытовые дела в режим ожидания🤷‍♀️ Большинство мечтает о сне первые годы жизни ребенка, ничего, вывозят, и Вы вывезете)) Меня спасает большая кружка крепкого кофе после пробуждения, но она же, подлюка, мешает мне засыпать в ночь😅 Когда ребёнок один (нет помощи, муж где?), а еще и не надо убирать, готовить для мужа, старших детей, можно вообще на всё забить и отдыхать, спать при любой возможности. Сейчас я скучаю по тем временам, когда у меня был один ребенок и куча возможностей (скучаю в хорошем смысле, просто очень мечтаю выспаться) 😅

Увы, никак.

Организм адаптируется, возможно.

Сплю по 5-6 часов с 2014 года😅

Меньше этого часто, больше - редко.

Сейчас в положении, поэтому меня жалеют и иногда днем получается час-два поспать.

Спать до упора я, конечно, мечтаю, но пока шанса нет))

Нужно отлучаться от ребёнка, я по себе заметила, даже если я ночью плохо спала, и с ней днём не легла, но при этом ушла на 2-3 ч из дома по своим делам, то недосып в общем то не ощущается 😄

Бабушки есть? Муж? Няня может?

Моя самая заветная мечта и идеальный подарок - номер на ночь в отеле - одной. Поспать ….

сочувствую.

мне казалось, что я нормально не могла выспаться лет до 5 своего сына. Хотя помощники тоже были)

Правильно пишут, что надо забить на многие дела и просто спать, когда есть возможность, так как недосып = стресс, а оно точно ни кому не надо. В выходной можно попросить мужа посидеть с ребенком или может родственники есть. У меня от головной боли ревалгин, быстро действует, помогает надолго.

Всё-таки со сном ребенка нужно разобраться, почему он в 9 месяцев не спит. А в остальном ничего нового - я мужу отдавала каждое утро на пару часов, сейчас муж уехал, ложусь спать в 9.30 вечера.

Ложитесь спать с ребенком, когда он спит, и пофиг на уборку, и готовку.

Так его и не будет ещё долго, сна этого. Ложитесь, как только уснул ребёнок, каждый раз. Мой старший неспящий был, спал или в едущей коляске или у меня на животе лёжа. И то по полчаса. Ну вот так же и я по полчаса. Мне кажется, я до сих пор выспаться не могу.

Забиваю на все днём и сплю. Вот сейчас ложусь

У меня дочь встаёт в 6-7 утра и я внаглую отдаю её мужу , закрываю дверь и сплю ещё около 2 часов . В выходные вообще муж утром с ней и я могу поспать до 10-11 . Днем не ложусь , тк надо делать домашние дела . В общем то и все , чем я пока могу пользоваться

Никаких лайфхаков, просто организм адаптировался.

Судя по энергетикам, вы не на гв. Выжила только благодаря ему 🙈 спала вместе с ребенком

Если вы чувствуете постоянную усталость и недосып, вам нужно бы сдать кровь на анализ, проверить гемоглобин

читайте татьяну холодкову в иг она описывает и обучает детскому сну,ребенок может спать 10 часов не просыпаясь и вы с ним.

Вечером стараюсь ложится с ней, убирая телефон подальше. Но недосыпы есть. У меня уже лет 18 они🤣

Совсем не спит? Я определила, что дочка хорошо спит на животике и ночь у нас тьфу- тьфу уже нормальная, просыпается один раз на кормление и вот уже на часах 8 утра она еще спит.

Ничего я уже с появления старшей ночами толком не сплю 😁, еще и работаю, хочется лечь и лежать недельку тюленем, но увы и ах)))

А если двойня? Помощников нет... Как себя держать в руках?

Всегда спала днем с ребёнком, помогало 🤷‍♀️

Спала вместе с ребенком

Няня, без помощи никак.

Спать с ребёнком днем

Спать когда малыш спит