Ползает, садится и встаёт посреди сна дольше 2-х месяцев

Девчонки, стоит ли бить тревогу? Или как помочь ребёнку? (и себе 🥲)

Дочке 10 месяцев, с 8 месяцев просыпается по 10 раз за ночь, сонная ползёт, садится, встаёт у опоры. Никак не могу уложить обратно - начинается истерика. Грудь теперь тоже редко помогает, только на ручки и ходить и по комнате - тогда да, засыпает.

Я реально как зомби, тяжело очень. Ребёнок целый день на полу оттачивает совсем уже не новые умелки, когда же это закончится?