Проблемы со сном!

Только вчера я тут плакалась из-за частых просыпаний ребенка ночью…Конечно получше, чем у вас. Но это пока, потом время покажет
20.12.2023
Я со своей до года дольше 20минут без перерыва не спала, сон был ужасный. Чуть легче стало годам к 3м, но и сейчас ей 5, бывают плохие сны у нее, сон чуткий и беспокойный, короче я так и до сих пор не сплю всю ночь))
20.12.2023
Катя, сочувствую, это капец как сложно, я недавно 5 часов без перерыва поспала, так ощущение было как будто неделю отсыпалась😂
20.12.2023
Видимо, ребёнок у вас как и моя, с возбудмой нервной системой. Нужен режим чёткий, чтобы каждый день одно и то же повторялось. У нас не получается соблюдать, тоже плохо спим с рождения и до 2,8.
20.12.2023
Летта, режим вроде и есть, но и четкого нет, потому как с дневным сном вообще не угадаешь. До 3 месяцев вообще только на руках спал днем, на диване было гнездо, в котором я с ним и спала, потом вроде перебрали ь в кровать...
20.12.2023
Анна, у нас тоже самое. Пока кризисы и зубы не пройдут, будет кошмар. Меня правда некоторое время гв и совместный сон спасали... Вам нужны ритуалы, чёткое время отхода ко сну. Напишите мне в личку свою почту, я вам книгу про сон скину, может поможет.
20.12.2023
Эх, сочувствую. Мы именно по этому на совместном сне. Хоть маломальски сплю, но мы на ГВ.Рядом спит лучше, спокойнее. Видимо периоды у него такие сложные, что ему хочется быть ближе к маме. Да и они ночью чувствительнее спят при прорезывании зубов.
20.12.2023
Анастасия , пока на гв были, было легче, а как на смесь перешли, полный капец ...
20.12.2023
Анна, о, ничего себе, а я от злости, что плохо спит бывает бросаюсь желанием завязать с гв. А вы почему перешли?
20.12.2023
Возможно скачок, или новая умелка какая дает перевозбуждение. С режимом точно все хорошо?
20.12.2023
Виктория, режим вроде есть, но вроде и нет. Нет четкого времени, только интервалы
20.12.2023
Анна, как я поняла для себя - главное, чтобы общее время сна в день было примерно одинаковое и не перегуливать ВБ.
20.12.2023
Виктория, я пока не могу даже закономерность вывести. Если не выгулять энергию днем, просыпается среди ночи и просто час балуется с соской и трындит на своем птичьем, хорошо хоть не орет, может сам уснуть в итоге, но только если я рядом лежу. Если сильно перегулять вб, тоже плохо - не может нормально уснуть...
20.12.2023
Анна, установите приложение на телефон и отмечайте сны. Так наглядно видна закономерность) я пользуюсь приложением Бэби+
20.12.2023
Виктория, спасибо, обязательно попробую
20.12.2023
Регресс сна Годик- усыпание