Войти

Питание в 5 месяцев

Лучший ответ

Дарья
Максим, 12 лет 4 месяцаЧудо, 2 года 10 месяцевЛисичка , 1 год 8 месяцев Челябинск
Рекомендации ВОЗ по введению прикорма
НОВОСТИРекомендации ВОЗ по введению прикорма
08.08.2019

Готовность ребенка к прикорму Согласно рекомендации ВОЗ, существующей на 2018 год, оптимально вводить прикорм грудному ребенку в 6-8 месяцев. До полугода у малыша еще недостаточно сформирован желудочно-кишечный тракт, не вырабатываются все необходимые ферменты для усваивания иной, кроме материнского молока или смеси, пищи. А к 9-10 месяцам у ребенка уже могут сформироваться устойчивые стереотипы питаться только жидкой пищей, и преодоление их будет болезненным и тяжелым для грудничка.

Таким образом, ВОЗ определяет следующие признаки готовности ребенка к введению прикорма: зрелость пищеварительной системы; угасание рефлекса выталкивания твердой пищи; появление первых зубов, дающих возможность жевать; готовность грудничка устойчиво находиться в вертикальном положении; эмоциональная готовность к новым вкусам и ощущениям.

Система введения прикорма ВОЗ разработал рекомендации по трем вариантам прикорма: каши, овощи, мясо.

Фруктовый прикорм не рекомендован до каш и овощей. Это объясняется тем, что до 8-9 месяцев желудочно-кишечный тракт грудничка не готов к усвоению сырых фруктов и фруктовых соков. Именно овощи и каши заселят кишечник нужными бактериями для усваивания фруктов.

Кефир, по мнению ВОЗ, не считается прикормом, поскольку не является твердой пищей. Схема прикорма по ВОЗ включает кефир только как дополнительное питание с 8 месяцев. Введение коровьего молока рекомендовано ВОЗ только с 12 месяцев.

Любая схема ведения прикорма предполагает, что порции прикорма систематично будут увеличиваться от половины чайной ложечки до 100-200 г. Первые блюда для прикорма готовят исключительно однокомпонентными. Каждый следующий компонент вводится только после полного привыкания к предыдущему (6-7 дней).

Очередность продуктов

Предлагается следующая последовательность введения прикорма.

Овощи в 6 месяцев.Каши на воде (овсяная, гречневая, кукурузная) в 6,5 - 7 месяцев.Фруктовое пюре, желток в 8 месяцев.Молочные каши в 8 - 9 месяцев.Мясное пюре в 9 месяцев.Мясные субпродукты в 9 - 10 месяцев.Кефир, творог, йогурт в 9 - 10 месяцев.Рыба в 10 месяцев.Сок в 10-12 месяцев.Ягодные пюре в 12 месяцев.Мясные бульоны в 12 месяцев.

Введение масла растительного происхождения (оливкового, подсолнечного) в пюре и каши позволяется с 6 месяцев: схема с 1 капли с поэтапным доведением до объема 1 чайной ложки. Введение сливочного масла начинается с 7 месяцев: схема от 1 г до 10 г в каши.

Для детей, которых вскармливают искусственными смесями, схема первого прикорма аналогична за исключением нескольких моментов. Для этих малышей прикорм лучше вводить с 5 месяцев, потому что молочная смесь не дает маленькому организму всего «строительного материала». Ввод прикорма отличается лишь сроками: овощные пюре и каши вводятся на месяц раньше.

Первые каши

Если вес ребенка существенно меньше нормы, ВОЗ рекомендует начать прикорм с немолочных каш. Для грудничков каши готовят только немолочными, несолеными, полужидкими, абсолютно однородными по консистенции. Первые каши готовятся из крупяной муки (перебранную и промытую крупу тщательно перемалывают и измельчают).

Предлагается следующая последовательность введения круп: гречневая, рис, кукурузная, овсяная, манная. Манную кашу рекомендуется готовить только один раз в неделю, потому что в ней практически нет полезных веществ, зато богата клейковиной, способной стать причиной проблем в работе кишечника. Пропорция для приготовления первой каши: 5г крупяной муки на 100 мл воды. Слегка остудив готовую кашу, еще раз измельчите. В готовую кашу можно добавить 1-2 капли растительного масла или немного сцеженного грудного молока.

С 9 месяцев система питания грудничка предполагает многокомпонентные каши, из уже хорошо известных ребенку продуктов. В кашки уже можно добавлять знакомые малышу овощи и фрукты. В 9 месяцев разрешается готовить для грудничка перловую и пшенную каши. А к 10-11 месяцам каши на воде будут прекрасным дополнением к мясным и рыбным тефтелькам и паровым котлеткам.

Овощной прикорм

Первые пюре готовятся из одного овоща.

Очередность введения овощей в прикорм грудничка предлагает следующий порядок: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зеленый горошек, свёкла. Эти овощи вводятся в течение 6-9 месяцев малыша. После 1 года можно давать ребенку огурцы, баклажаны, томаты, сладкий перец, белокочанную капусту. Приготовив пюре, убедитесь, что масса совершенно однородная, нет волокон и мелких частиц, консистенция полужидкая. Не солите. Добавьте 1-2 капли растительного масла или сцеженного молока.

Если ребенок отказывается от овощного прикорма, отмените данный продукт на 1-2 недели. Попробуйте временно заменить его другим и вернитесь к нему через время.

Мясной прикорм

С 9 месяцев грудничку рекомендованы первые мясные пюре. Первые блюда рекомендуется готовить из нежирных сортов мяса: кроличье; перепелиное; индюшиное; куриное.

Прикорм для 6-месячного грудничка рекомендовано вводить в утренние часы. Это позволит отследить реакцию ребенка на незнакомый продукт до ночного сна: не появилось ли сыпи, расстройства в работе кишечника, беспокойства у малыша, обильного срыгивания. Лучше сначала дать овощи или кашу, а потом насытить грудным молоком или смесью. Постепенно каша и овощное блюдо заменят одно полноценное кормление. Блюдо обязательно должно быть теплым и только что приготовленным. Постепенно к 1году у вашего малыша появятся вкусовые предпочтения. Вы будете знать, какие блюда он ест с удовольствием. Пока же старайтесь полноценно расширять рацион ребенка необходимыми для роста и развития продуктами.

2
09.05.2024
Дарья
Максим, 12 лет 4 месяцаЧудо, 2 года 10 месяцевЛисичка , 1 год 8 месяцев Челябинск

Каша и суп в 5 месяцев??? Вы ничего не перепутали?

Я не раньше чем в 5.5 планирую только вводить кабачок а супы и то, ближе к годику. Основной рацион это молоко сейчас должно быть. У детей на гв организм ещё к такой пище не готов. А ранние прикормы для маловесных вводят. На пачках много что написано. И печенье с сахаром можно с 5 мес.давать. сходите к нормальному педиатру.
4
09.05.2024

В 5 мес .Зачем ?Если плохо набирает вес ,то с каш безмолочных надо начинать.

4
09.05.2024
Елена Диденко, каша линейка нутрилон и флёр состав хороший ,можно делать на грудном молоке или смеси
0
09.05.2024
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан

Ну как бы в брокколи или цветной калорий особо нет. Кроме того, вам рано три раза прикорм давать. Один раз максимум

0
09.05.2024
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан
Olena, да и вообще лучше подождите еще с прикормом
0
09.05.2024
LiloLilo
Солнышко , 3 года 3 месяца Милан
Olena, да, и педиатра бы вам поменять…а то и в других случаях будет «ой, да посмотрите на упаковке»
0
09.05.2024
Катруся
Надюшка, 15 лет 1 месяцАнютка, 13 лет 2 месяцаСерафимушка, 1 месяц 20 днейПланирую Санкт-Петербург

Грудь на завтрак, обед и ужин;)) и полдник.

Прикорм с 6 месяцев
Куда ж так торопиться-то? Обед овощной, кто угодно будет зверски голодным.
1
09.05.2024
Nnnnn
Москва

То самое чувство, когда ты в 5,5 мес только начал прикорм. И то это - РАНО.

Ваше "питание" в 5 месяцев, к сожалению, далеко от нормальности. Сейчас ребёнку нужно молоко матери или смесь по возрасту.
0
09.05.2024
Jimmy
Бангкок

В 5 месяцев ужинов быть не должно, только обед. Ужины идут с 9 месяцев.

В 5 давала только грудь 🥱
2
09.05.2024
Katia
Наша девочка, 6 лет 2 месяцаНашему ангелу было бы, 8 лет 6 месяцевНашему ангелу было бы, 1 год 10 месяцевНаш мальчик, 1 год 2 месяца Даллас

Очень много прикорма в этом возрасте и овощи не являются полноценной заменой кормлениям.

На ужин грудь давать.
0
09.05.2024
Алена
Мампапин, 3 года 4 месяца Киев

Ну, кабачок такое себе конечно, он не питательный же. Я начала прикорм в 6, и до 8 ужинов у нас не было. Но если вам важен ужин, может давать кашу хиповскую на воде? С фруктом каким-нибудь, или даже с тыквой.я так какое-то время и клнмила- ужин как завтрак почти

0
09.05.2024
Sanya
Белый хлебушек , 17 лет 9 месяцевПирожок, 11 лет 7 месяцевВареник , 3 года 10 месяцев Озеры

С 6 до 8 месяцев прикорм заменяет одно кормление, с 8 до 10 два, с 10 до 12 три. После года 4 кормления и перекусы

0
09.05.2024
Julia Tim
Полиночка, 4 года 9 месяцев Киев

У нас в 5,5 месяцев только появилось овощное пюре на завтрак. Все остальные кормления - смесь.

0
09.05.2024

В 5 исключительно гв. Раз уж вы начали вводить продукты раньше 6, стоит спрашивать у тех, кто начал как и вы, а не просто у тех, кому 5

0
09.05.2024
Кыцюня
Анна, 3 года 5 месяцев София

Я в 5 мес.доче давала грудь и смесь. Никаких каш, супчиков, овощей и фруктов не давала

0
09.05.2024
Сыр плавленый в год Детское печенье при абкм

Похожие записи