Ночной сон

Мы в таком режиме долго были. В 1,5- 1,6 начал сам сдвигать сон до 21:00- 21:30 и, соответственно, позже вставать

У нас такой же график, дочке 3 месяца, ложится в 8 вечера, просыпается в 5 утра. Причем мы с мужем оба совы, раньше 10 утра без будильника не встаем. Вот и получается что с 5 до 10 утра я сплю урывками и пытаюсь выспаться.

Ох, больная тема. Гигиена сна, как пишут, у нас отличная. Всё затемнено, в спальне прохладно (было несколько дней жары, но ничего не меняется). Ложились всегда около 8, вставали раньше в 8, потом в 7, потом в 6. Месяцев с 5 встаёт в пять и хоть тресни. Бывает, что ложится в 9, тогда может встать в 6. А то и снова в 5. Старшие дети вели себя также. Со временем стали спать чуть больше, но вставали всё равно не позже 7. Жду, когда она снова начнёт спать хотя бы до 6-30. Уже и этому буду рада.

Может днем не догуливает ? Темно в комнате ? Вот у меня старший такой был ложился в ночь в 20:00 позже если класть то концерт , и в 5:30-6:00 он вставал всегда лет до 2 сейчас спит дольше , но для меня первое время это было прям испытание конечно , режимный ребенок был , но всего да встает в одно и тоже время во сколько не положи , если в режиме нет проблем значит просто вот такой ребенок тоже у вас)

У меня старший сын ложился в девять и просыпался в шесть утра. И сейчас также. Даже раньше может встать, чтобы уроки доделать.

Ложимся в 19:30 в 1:30 подсос и тоже то в 5:09 то в 5:30 подьем как по будильнику. Потом час гуляет и засыпает 😖

На ночь уходим в 21.30. Носью встаем в 1.30, покушал и сразу спать. А вот утром в 6 утра встает. И час полтора гуляет. Потом досыпаем еще час два.

Через пару-тройку месяцев должно наладиться