Фитбол и уход в ночь 🤯

Мамочки с опытом ухода от фитбола помогите 🆘

нам 3 месяца, мы на гв, и уже 3 месяца скачем. Как уйти от этих качаний мягко для ребенка? Уже пробовала в моменты плача не качать, но не выносимо смотреть как малыш надрывается. Особенно переживаю из за кормлений, так как у нас такая последовательность: плачем - пока не успокоится титьку не возьмет, далее даю грудь , начинает хныкать надо подкачать успокоились и можем спокойно взять грудь, без мячика только днем лежа на боку сосем, сидя то захлебнемся и от этого плачем то ребенку будто не удобно. В ночь пеленаемся, конечно пока пеленаемся плачем и лежа уже не получится покормить, да и малыш пока не войдет в полудрем не будет долго титю сосать, поэтому успокаиваемся на мяче я пою колыбельную и только потом можем нормально покушать. Я не понимаю как не укачиваться на мячике… но и уже спина отваливается, пожалуйста посоветуйте что-нибудь, как быть?))