Сброс 3 сна
Сон
Девочки, всем привет! Вот уже 2 недели непонятно что со сном. Нам почти 8 месяцев. Может, это уходит 3 сон? Ночью гуляем, отбой сместился на более позднее время. На 3 сон укладываемся долго и с капризами. Вот пример дня, не знаю, мне кажется, 3 сон поздно начинается, а как все переместить, я уже не знаю. Может, у кого было подобное?
Кира
Попробуйте каждое ВБ на 10-15мин продлить, посмотрите, как будет. Мне консультант по сну говорила, что если ребёнок держит ВБ 3.0-3.10-можно пробовать убрать 3ДС. А вообще исходя из ваших данных, вам как раз надо его убирать, раз ночь сместилась
29.10.2024
Ответить
Maria
Кира, спасибо! Начали пробовать. Страшно уходить в ночь в 7 вечера, некомфортно время для семьи, да и ребенок никогда так не ложился, надеюсь, все придёт в норму)
30.10.2024
Ответить
KC
Тоже самое. В 8 ушел третий сон. Иногда еще бывает есть, до 5 вечера (самый короткий). Но в основном два сна. Сейчас спит два сна по 1.30-1.40, иногда приходится будить и в ночь с 7 до 5-6. Я даже уже переживать начала что слишком хорошо спит ребенок 😁🤣
29.10.2024
Ответить
Софья
У нас месяц было так, сон третий был поздно, но ВБ 3,5-4 часа не тянул, чтоб его сбросить. В итоге сбросили только после 8 месяцев, когда ВБ подросло
29.10.2024
Ответить
Lotta
Мне понравилась (и у нас пока работает) идея перевода на 2 сна по схеме 2-3-4. То есть первое Вб - 2 часа, потом сон, второе Вб - 3 часа, сон. И перед ночным сном Вб 4 часа.
29.10.2024
Ответить
Александра
Добавляйте на каждом ВБ по 15-20 мину и убираем третий сон. Если подъем у вас 7:30-8:00
Первый сон 9:30- 9:45 ( 1:30)
Второй сон 14:30-15:00 (1:30)
Ночь 20:00-20:30
29.10.2024
Ответить
