Войти

Как не сойти с ума

Лучший ответ

Katia
Наша девочка, 6 лет 1 месяцНашему ангелу было бы, 8 лет 5 месяцевНашему ангелу было бы, 1 год 9 месяцевНаш мальчик, 1 год 2 месяца Даллас

Всем больно, когда что-то не получается так как мы хотим. Просто мы взрослые, у нас есть опыт, развит мозг и мы более-менее справляемся. У ребенка ничего этого нет.

Вам еще столько истерик предстоит. По таким разным причинам. И потому, что отказали, и потому что синяя чашка не достаточно или слишком синяя, и потому что дали, что просил, а он уже передумал и т.п.
Вам нужно научиться справляться со своими эмоциями, тогда сможете справляться с эмоциями ребенка.
Чтобы вывозить мне лично помогает личное время, на себя, без ребенка.
Знание своих триггеров и отслеживание своего состояния. У меня это сон в основном.
Работающие способы борьбы со стрессом. Если надо прям срочно, то дыхание. Глубокий вдох до полного заполнения легких, маленький довдох и спокойный выдох через нос либо через рот с расслабленной челюстью. И так несколько раз. На физиологическом уровне стресс становится меньше. Чувствую, что закипаю иду попить воды, дышу.
Сохранять эмоциональное равновесие мне лично очень помогают ежедневные тренировки, в том числе дыхательные.
В истерике всегда говорю себе, что я в безопасности, это не катастрофа. Соответственно, не боюсь истерик и сильных эмоций дочки.
У всех нас разная реакция на сильные эмоции другого. Кто-то уходит (это мой муж, например), кто-то впадает сам в истерику или злость. Кто-то боится и делает все, лишь бы это прекратилось. Это все называется не справляться. С собой. Соответственно нет возможности справиться с эмоциями другого.
Это не значит, что все будет получаться всегда, все мы люди.
Если я срываюсь, то прошу прощения у дочки и потом обсуждаю всю ситуацию.
Почитайте Помочь ребенку быть хорошим, я доктора Бэкки очень люблю. И Наташа Ремиш действует довольно терапевтично и мне нравится ее подход.
7
17.11.2024

Понимать, что ребенку в момент таких истерик тоже плохо. Она ведь тоже не понимает, что происходит и почему не получает так, как хочет и понимает она. Им тоже не нравится плакать и истерить. Но в этом возрасте это единственное, чем ребенок разгружает свою нервную систему. По другому они просто не умеют. Я в такие моменты выходила из комнаты и шла умываться холодной водой. Или выпить стакан воды. Потому что ваши срывы не принесут никакого результата, только негатив. Для вас в том числе. Потом будете винить себя всё больше и больше, и злиться всё сильнее и сильнее. Срывы станут чаще, и так по кругу. Пока вы ловите себя на мысли, что это не правильно, значит надо над этим работать. Переключайте внимание. Плачет, истерит? ну и ладно, на 2-3 минуты дольше покричит, не страшно. Но найдите себе что-то, что будет переключать ваше внимание. У каждого это что-то свое. Мне вот помогало умыться или попить. Даже просто руки под холодную воду запихнуть. Держитесь, это всё пройдет. Дальше будет хуже 🤣

2
17.11.2024
Анна
Москва

С первой дочкой я тоже нервничала, меня раздражали эти её психи в годик и старше, это отнимало столько моей энергии!

Сейчас со второй дочкой (ей 1,1 г.) эти падания на пол, эти детские обидки и психи кажутся такими очаровательными)) Мы с мужем искренне умиляемся)
Сейчас ваша дочка начинает проявлять свои желания, эмоции так, как умеет (вопить и выкидываться из коляски). Это нормально в её возрасте, все дети проходят этот этап развития.
Ее надо жалеть, обнимать, обожать, переключать внимание.
Но чтобы спокойно это делать изо дня в день, маме нужно отдыхать от ребёнка, заниматься собой, набираться энергии, сил, терпения, немного соскучиться по ребёнку.
Если быть с ребёнком 24/7, мамины срывы в ответ на капризы ребенка неизбежны🤷‍♀️
Легче в ближайшие 3 года не будет, не рассчитывайте. Скоро кризис 2-3 лет подъедет, вот где трэш будет. Уже сейчас ищите варианты, как вам отдыхать от ребёнка. Тогда вы легче будете переносить детские бзики (потому что когда варишься в этом 24/7 без надежды на "выходной", это просто ужасно, безрадостно, полная безнадега).
А если знаешь, что через 3 дня ты одна пойдешь по своим делам, то терпения на детские загоны гораздо больше
0
17.11.2024
Регина
А, 14 лет 1 месяцЕ, 8 лет 8 месяцев Казань

У меня 12летка, годовасик это так, на раз два, нулевой уровень 😂

3
17.11.2024
Анна
Москва
Регина, 🤣
1
17.11.2024
Яна
Марк, 2 года 8 месяцев Чебоксары

У нас то же самое, вчера мяч достала который закатился под стул, который он гонял по всей квартире - ревел крокодильими слезами, из-за того, что я ему помогла достать🤦‍♀️и так во многом началось

Лучше просто молчите, игнорьте, переждите
Когда у меня нервы на пределе я молчу как рыба😃 минут 15 и отпускает
В любом случае срываться на ребёнка это минус психика, я вот всегда думаю, у меня психика капец расшатана, а если я ещё своему ребёнку её испорчу🙈
Мне кажется это ещё пока цветочки, истинные истерики начнутся в 2-3 года, и там я наверно все таки буду прибегать к успокоительным)
0
17.11.2024
♥Lady GaLka♥
Маргарита, 17 лет 11 месяцевМирослава, 14 лет 3 месяцаМарина, 4 года 2 месяца Новосибирск

Впереди еще ужасные двухлетки, а потом трехлетки😅

А срываетесь вы, потому что устали. У вас есть своя отдельная жизнь от ребенка? У вас есть отлучки от ребенка?
И пересмотрите, не слишком ли много у вас запретов, многие мамы сливают кучу энергии на запреты, которые безобидны и не угрожают жизни
1
17.11.2024
Мама прекрасного сына
Наш любимый, 2 года 6 месяцевПланирую Москва

Я вас понимаю. Моему 8 месяцев, а уже с ума сводит меня. И тоже самое чуть что не так сразу капризы, да еще какие😱 И ведь дети такие шустрые, а объяснить «нельзя» пока не получается. И вот тоже вся на нервах вечно.

Чтобы разрядить обстановку иногда муж отпускает меня отдохнуть с подружками. Бывает пью успокоительные чаи с травами. В этой ситуации нужно больше отдыхать и уделять себе внимание тоже. Просить мужа например посидеть с малышом
0
17.11.2024
Надежда
Малыш , 4 года 2 месяца Москва

Вообще материнство в первую очередь про терпение. Я себе это прям вбиваю в голову. После года легче потому что ребёнок становится самостоятельнее, с ним все проще коммуницировать. Но появляются капризы, истерики, дальше этого будет больше, надо сейчас вырабатывать тактику - отвлекать, переключать.

2
17.11.2024
Ксения
Лев, 10 лет 2 месяцаМатвей, 4 года 7 месяцев Москва

До года самый простой период, как показывает практика. Детям до 5 лет нет смысла что-то объяснять, разъяснить, единственное ,что работает это при начале истерики быстро отвлечь, переключить внимание. Сейчас практикуем это с младшим сыном, помогает

2
17.11.2024
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Легче становится после 4х, на мой взгляд 😅Так то я вас очень понимаю, сама сейчас прохожу подобное. Вы это мягко описали, у меня гораздо больше слов подберётся, и не всегда они цензурные🤣Спустя время все это вспоминается со смехом, но в моменте это тяжело. Кто-то переносит легче, потому что нервная система крепче. Я не из таких людей, к сожалению. Крики, сборы по 3 часа через драки, вываливания из рук, оры, убегания... Прям меня драконит в эти моменты. Плюс сон стал нарушаться из-за того, что я вечно в нервном напряжении.Я иду к психиатру за успокоительными. Это уже не первый мой опыт приема таблеток, я знаю, что это абсолютно точно помогает и решает проблему.

0
17.11.2024

Мне очень помогают периодические выходы с подругой куда-то ( концерт, бар, ресторан). Возвращаюсь со свежей головой , с кучей положительных эмоций.

Ну плюс в салоны ходить тоже неплохо, на массаж.
0
17.11.2024
Катерина
Москва

У меня тот же самый вопрос)) особенно, когда я не понимаю причину этой истерики. Наверно, к этому надо как-то проще относиться, и настроиться на то, что все это пройдет.

0
17.11.2024
Анна
Москва
Катерина, если это не голод/холод/жажда/перегул и т.д., то да, вслух успокаивайте себя и его, переключайте внимание, все пройдёт. У деток сотня поводов страдать! Хочет облизать вон ту яркую штуку со шкафа, а мама не понимает, не даёт, сам дотянуться не может - в моменте для малыша это истинное горе и он отчаянно рыдает, всё правильно и логично.
Просто мы с высоты своей взрослости не можем понять, какая очередная беда приключилась у этого крохи и почему он опять отчаянно орет. Остается только жалеть и переключать внимание
1
17.11.2024
Olga M
Сынок, 8 лет 6 месяцевДоченька, 2 года 11 месяцев Москва

Вы слишком серьезно к этому относитесь. Поверьте, чем дальше, тем истерики становятся интереснее и мозговыносящее🤣🤣🤣

1
17.11.2024
Светуша
Ариша, 5 лет 4 месяцаКостя, 3 года 10 месяцевЛёня, 1 год 7 месяцев Одинцово

Я обожаю возраст до года. Они все ещё такие милые, податливые, их легко отвлекать и переключать внимание. А дальше да, начинается характер. Это вы ещё к 2-3 годам не добрались😬 мне самой иногда очень сложно со своими договариваться, но я себя успокаиваю тем, что это ещё не подростковый возраст даже😓

0
17.11.2024
Татьяна
Полина , 18 лет 2 месяцаНикуся , 3 года 6 месяцевПланирую Балашиха

Легче не будет, моей 1,8 иногда устраивает такие истерики, что мама не горюй, просто не обращаю внимание какое то время и вуаля, успокаивается, не давайте реакции, год это только начало всего и надо научиться контролировать и себя и ребенка

0
17.11.2024
Galionya
Абакан

Это усталость и погружение в ребенка. Вы чем-то, кроме ребенка занимаетесь? У вас внутри напряжение и малышка ваша все считывает.

0
17.11.2024

Не сходите с ума, успокоительное пропейте, магний. Дочь и дальше будет меняться, зубы, кризисы взросления, адаптация к садику))Здоровье мамы в первую очередь должно быть крепким.

0
17.11.2024
Пума
Мой котёнок, 7 летМой медвежонок, 1 год 7 месяцев Красноярск

Дети в основной массе такие. Попейте таблеточки успокоительные. Срываться ни на кого не нужно. Берегите свои нервы😌

0
17.11.2024
Linee
Москва

Для меня с года до двух было самое сложное время

0
17.11.2024
Бодрствование в 2.5 месяца Мамы самых обыкновенных 8месячных деток есть? Вопрос по умелкам

Похожие записи