Войти

Проблема с ночным сном

Кира
Вера, 2 года 5 месяцев Москва

Она не догуливает, так как встаёт поздно

0
09.12.2024
Кира, спасибо! Я на это и грешила ) сама ложусь поздно очень, видимо ребенок в меня
0
09.12.2024
Кира
Вера, 2 года 5 месяцев Москва
Анастасия, да у них нет ещё такого понятия. Если вся семья ложится поздно-у детей вариантов нет. У нас в семье все наоборот, ложатся рано-соответственно в 21:30 максимум ребёнок спит уже. Но и встаёт в 7утра
0
09.12.2024
Кира, у нас в 7 вечера выключается свет, но работает телевизор. И с этого времени обычно без игр стараемся время проводить, когда с нами засыпала в такое же время 19:30-21:00 спала спокойно до утра, без пробуждения, только покушать на ночь, а в своей кровати стала засыпать и началась эта проблема. Сейчас вот уснула опят в 19:30 и пока спит, не знаю встанет или нет еще раз. Но думаю тут еще возраст, растет и времени гулять надо больше теперь
0
09.12.2024
Кира
Вера, 2 года 5 месяцев Москва
Анастасия, в вашем возрасте у нас уже Вб было 11.5часов. Это только ВБ, без дневных снов
0
09.12.2024
Кира, а дневные сны сколько длились у вас? У моей то 30 минут, то 1,5 часа
0
09.12.2024
Кира
Вера, 2 года 5 месяцев Москва
Анастасия, 1ч/1.20/40мин
0
09.12.2024
Софья
Нижний Новгород

Анастасия, здравствуйте!

Просыпания через 30-50минут после укладывания говорят о низком давлении сна ребенка. А низкое давление сна показывает недогул в первой половине дня.
Увеличивайте вб постепенно, по 5 мин в день к каждому отрезку вб, но не более 15минут в день суммарно, минимальное значение 1вб - 2.30.
Также по мере роста вб, укладывания в ночь сместятся на более позднее время, поэтому рекомендую сместить утро на пораньше и его зафиксировать (позднее фиксированного утра не вставать).
0
09.12.2024
Софья , спасибо большое
0
09.12.2024
Ольга
Ви, 8 лет 5 месяцевРома, 3 года 6 месяцев Москва

Так у нее день меньше 12 часов получается, если в 20 в ночь, а подъем после 8. Получается, что в 20 это не в ночь, а на последний дневной сон

0
09.12.2024
Ольга, получается, надо сделать еще один стабильный дневной сон?
0
09.12.2024
Ольга
Ви, 8 лет 5 месяцевРома, 3 года 6 месяцев Москва
Анастасия, ну либо поднимать раньше, либо тНуть вб, либо да, вернуть сон еще один
0
09.12.2024
Ольга, благодарю за совет
0
09.12.2024

Еще забыла уточнить, что дневные сны это русская рулетка. То два часа, то 20 минут

0
09.12.2024
Режим в год Переживаю как отучить от кокона и пеленки

Похожие записи