Проблемы со сном
СонКак вы поняли что ребёнок готов перейти на 1 сон? Сколько длилась ночь и какое было ВБ? 11 месяцев. Скачет режим. Раньше были большие отрезки вб сейчас все странно. Подъем в 8.30-8.40 бывает сама проснётся, бывает чуть нужно разбудить
1вб 2.40-3
Сон 1.20-1.30
2вб 3.10-3.30
Второй сон я уже всячески и давала больше спать и меньше без разницы и был либо 40,1.0, 1.20
И 3вб у нас вообще может быть до 5.30 часов
При этом ребёнок чувствует себя хорошо, не плачет, сам в основном засыпает.
Почему такие короткие первые два бодорствования и длинное передночью? В ночь получается вообще 22-23 уходим спать. И из-за этого ночь 9-10 часов получается, вроде как мало
Лучший ответ
Кира
На 1 сон пытаются уходить, когда первое ВБ до 5ч дотягивает. У вас 3ч с натяжкой.
Равномерно бы ВБ распределить. Надо наращивать 1 и 2 ВБ, одновременно при этом уменьшая третье. Для 11мес 10ч ночи это норма. 9ч маловато, но опять же, по ребёнку смотреть надо.
У вас никак пока не получится 1 сон, не потянет ребёнок.
08.04.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Лучше не торопиться переходить, будет накапливаться усталость, которая потом в капризы выльется, а вы будете гадать зубы, скачок или все сразу.
Лучше научитесь слушать ребенка, его потребности и ничего не двигайте, не наращивайте, не сокращайте.
08.04.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Не когда не лезла в сны обоих детей . Итог - отличный режим у каждого
Если вы не будете и насильно не укладываете и ему так удобно все ок
08.04.2025
Ответить
Ольга
Лекса @_SS_industry, как не лезть в режим если в ночь укладывается ближе к 11?
08.04.2025
Ответить
Лекса @_SS_industry
Ольга, и вот че ? Оно ж постепенно само налаживается . Было так что и в 11 было что и в 8 . 10 ночного есть . Значит норм . Остальное добирает днём . Второй сон ушел когда стал длиннее первый. На второй просто она минут 10-15 могла подремать еще долго . Сама скинула все .
Сецчас 21-8 на ночной засыпает максимум пол часа укладывание (мы читаем )
Дневной с 13до 15 на дневной минут 15 укладываю
Детский организм умнее . Сам отлично контролирует когда и сколько спать .
Сына кстати не в сад не в школу практически не разу не будила 👌
08.04.2025
Ответить
Софья
Нам 1,2, мы до сих пор чередуем 1 и 2 сна, так как первое ВБ больше 4,5 часов не тянет
08.04.2025
Ответить
Дарья
Мы до сих пор спим 2 ДС, подъем в 7:30-8, 1ДС с 11:30 до 12:30, 2ДС с 17:00 до 17:30, в ночь в 21:00. Если оставить два сна, то как вариант пробовать раньше вставать и так время сдвинется ухода в ночь. Либо пробовать 1ДС с имеющимся подъемом, но тогда первое ВБ надо увеличивать как минимум до 4 часов.
08.04.2025
Ответить
Анастасия
Когда стала тяжело засыпать на 2 сон, вообще не засыпать и спать 2 сон 15-20 минут. Тоже в 11 месяцев перешли на 1 дс, ближе к годику
08.04.2025
Ответить
КошкаВокрошке
Перевела на 1 сон 5 дней назад, одним днём, через неделю 1г4мес исполнится. В 11 мес было 2 сна уже по 40-45 минут каждый и так вплоть до перехода. Попробовала, когда поняла, что держит первое ВБ 4 часа легко. Оказывается и 5 часов не проблема.
Вам рано. Мы на 2 сна переходили, когда первое ВБ стало, как у вас в 8,5мес. Сократите оба сна на короткие или на час и 40 минут
08.04.2025
Ответить
КошкаВокрошке
Ольга, мне надо постараться, чтобы дольше спала, но частенько со 2го сна и будила.
08.04.2025
Ответить
Даша
На 1 сон после 1.1 переходят. Вам вб надо наращивать и налаживать полностью день..
08.04.2025
Ответить
Ольга
Даша, а как же первое бодорствование самое короткое а последнее самое длинное. А тут все наоборот 😃
08.04.2025
Ответить
Даша
Ольга, это от консультанта по сну, нам 6м у нас каждое вб сейчас почти одинаковое с разницей в 10-15 минут
08.04.2025
Ответить
КошкаВокрошке
Даша, во дичь. Наверное это ваш индивидуально подобранный подходящий режим)
08.04.2025
Ответить
Даша
Tatyana, там я смотрела по месяцам где-то вб похоже, где-то оно меняется и утром как раз короткое, а вечернее длиннее, не хочу в это вникать, но девушке из поста точно нужно увеличивать вб 2:40 у нас утром в 6м у нее поэтому и перегул в 5ч вечером, ребенок явно догуливает
08.04.2025
Ответить
Ольга
Tatyana, а как его увеличить? Если она начинает капризничать. Раньше первое вб было 3-3.30. Но резко что то поменялось и она перестала его держать
08.04.2025
Ответить
КошкаВокрошке
Ольга, ночью не высыпается значит, по этому даже хуже стало. Порочный круг. Вечером гоняю много, уснуть не могу - утром уже уставший.
А вообще, мне кажется сон малыша, если он нуждается в коррекции (рада, но не от всего сердца, за тех у кого дети сами спят) исключительно интуитивное дело мамы. Вот как вы чувствуете так и делайте. Можете попробовать 1 сон, но все-таки до года и 2мес шанс адекватного перехода невелик.
08.04.2025
Ответить
Марина
Ну, обычно утреннее вб самое короткое, вечернее самое длинное. Дочка в 1 год 2 мес стала то один сон спать, то два. Где-то неделю у нас это длилось, пока мне не надоело ее укладывать на второй сон часами. Тогда я уже поняла, что наверно она всё-таки на один сон перейдёт скоро и ее вб увеличились. Так и случилось. Примерно в 9 подъем, в 2 или 3 дня сон (когда час, когда полтора, когда два🤪), в ночь обычно в 22-22:30 засыпает.
08.04.2025
Ответить