Обучение самостоятельному засыпанию в 11 месяцев

Девочки, всем привет!

Малышу 11 месяцев, на ГВ. Хочу заканчивать ГВ постепенно.

Ситуация такая - кормлю грудью на 1-ый и 2-ой дневные сны, на ночь, ночью и под утро. Прикорм даю три раза в день, в середине бодрствования. То есть у меня получается чередование груди и прикорма в течение дня.

На дневные сны кормлю грудью, и может прямо уснуть на груди, а может нет - и тогда укачиваю.

Вопрос такой - как научить засыпать самостоятельно- без груди и желательно без укачиваний?

И как нужно изменить режим питания - добавить ли перекусы, когда и т.д? (Осложняется ситуация еще и тем, что он не ест молочку и яйца - аллергия).