Ребенок в 4 месяца постоянно просыпается
Физическое развитиеЗдравствуйте, моей малышке 4 месяца, последние 4 дня мы не спим по ночам. Раньше спала идеально, с 19:30 до 6:00 и меня такой график очень устраивал, а сейчас очень сложно уложить на сон перед ночным, а то бывает и не получается и бодрствует по 4-5 часов. Ночью каждый час просыпается от того что переворачивается, утыкается головой в кровать, выпрямляет ноги и начинает ползти так и соответственно начинает плакать. Меня это очень пугает, боюсь что сломает шею себе. Я ее переложила к себе в кровать, когда она научилась переворачиваться, чтобы контролировать не уткнулась ли носом куда. Подскажите пожалуйста кто нибудь сталкивался с таким? Когда это пройдет?
Лучший ответ
Ирина
Все с этим сталкиваются. Пройдёт, когда навыки все освоит и зубы все вылезут)). Потом будет во сне садиться, вставать, ползти.
3 дня
Ответить
Alicia Skulkina
Добрый день! Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся.
Смотрите:
1) ребенок научился что-то делать, это могло повлиять на сон? - да. Обычно, если режим правильный, не копится усталость, то через 3-4 дня сон опять приходит в норму.
2) но то, что Вы описываете - поведение ребенка, говорит нам о перевозбуждении вследствие переутомления! А значит режим малышу не подходит!
У Вас сейчас ребенок может бодрствовать, около двух часов между снами.
Ранний подъем до семи утра
Может быть гибкий дневной сон: 3-4 дневных сна. Не менее 40 минут каждый(кроме последнего, последний может быть вообще коротким 30 минут).
И раннее укладывание.
Но надо смотреть на поведение ребенка, вот по такой шпаргалке:
-малыш заснул очень быстро «вырубился» за <10 минут - переутомление, сократите время бодрствования на 10 минут.
-малыш засыпает долго >15 минут с боем и протестом, плачет, выгибается - переутомление - сокращайте время бодрствования на 10 минут.
- в норме малыш засыпает за 15 минут спокойно и без протестов - режим идеальный.
-не засыпает >20 минут, но не протестует, не плачет - недогул, добавьте время бодрствования 10 минут.
3) безопасность ребенка.
Безопаснее всего малышу спать в своей кровати. Он не сломает там себе шею! А вот в кровати родителей спать намного опаснее так как там много лишних предметов и мама не может контролировать уткнется малыш в них или нет, так как уткнувшись может задохнуться!
Мы всегда за безопасность: сон всегда на спине в своей кровати в одной комнате с мамой. В кровати только детский матрас с простыней на резинке. Вместо одеяла можно использовать чехол.
Так мы предотвращаем падения, удушья и синдром внезапной детской смерти.
3 дня
Ответить
Татьяна Заярная
Alicia Skulkina, спасибо! Буду пробовать по такой схеме. С самого рождения у нее проблемы с дневным сном, педиатр и невролог не могут сказать что почему, говорят в интернете смотрите графики сна, я что уже не пробовала, ничего не подходило: ни белый шум, ни шторы. Но вот с графиком сна по вашему методу буду пробовать, еще раз спасибо за ответ!
3 дня
Ответить
Анна Нартова
У многих так. Хорошо спящих детей всю ночь в таком возрасте мало).
Регресс сна, отработка навыков. Потом будет учиться вставать, сидеть и т.п.
Отработает, регресс закончится, будет возможно лучше спать до следующего этапа. Потом еще зубы добавятся.
3 дня
Ответить