Войти

Плохой сон

А сколько у вас снов днем? По комментарию выходит 3? Или я ошибаюсь? Может, один лишний?

У нас сейчас 2 сна. Первое вб самое короткое - 3 ч 20 м. В основном "вырубается" сразу после завтрака. Если ночь спала плохо, то может лечь еще до завтрака - например, через 2 часа. Если вижу, что зевает или уставшая или начинает портиться настроение - "предлагаю" поспать. Не начинает "залипать" за 10 минут - идем гулевонить еще 20-30 минут. У меня есть "тест" стульчиком для кормления. Если не понимаю, хочет ли спать, сажаю туда минут на 5. Ей там скучно даже с игрушками. Если хочет спать - начинает довольно быстро зевать. На второй сон идет через 3,5-4 часа, на ночной бывает долго укладываю. Может устать, но не ложиться. Вечером вб может быть 4-4,5 часа. Начинаю укладывать через 3,5-4 часа, даже если нет признаков, что хочет спать. Если сразу не получилось, то "включаем" какую-то супер спокойную деятельность: например, идут с папой смотреть в окно на огоньки или листаем книгу. А вообще у ребенка какой-то внутренний таймер: высыпает обычно не более 12-13 часов в сутки. И если днем много поспала, то вечером еле уляжется, даже если видно, что устала.
0
07.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
Светлана, интересно про стульчик) у меня не усидит и 5 минут))) спасибо за такой ответ)
У него два сна, но один через два-три часа, второй через 3-3,5, а последний вб из-за недогулянности на 4,5 растягивается( как будто просится микросон, но он не уходит вечером в него( пробуем вот утром делать этот микросон..
0
08.04.2026
Дарья Д, понимаю, о чем вы. У нас с 2 снами чаще стали случатся перегулы. Ребенок же не робот. Иногда хочет спать раньше из-за плохой ночи или вообще из-за дождливого дня. И когда ложится утром рано, всегда есть риск получить веселый вечер. Но сейчас укладываю, когда она хочет спать - пусть спит, когда организму надо, а не когда я хочу уложить. Приходится как-то подбирать занятие по ситуации. Микросон я не пробовала, но я и не знаю, как пробовать. Будить ребенка, когда он только заснул? Мне кажется, смог заснуть, значит хотел спать. Значит пусть спит.
0
08.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
Светлана, у нас проблема в плохой ночи из-за постоянных перегулов(
Микросон - типа на 20 минут и после него еще гуляет часа 2
0
08.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
Светлана, а сколько дневной сон у вас? У нас 1:20 - 1:30 и 1ч - 1:20
0
08.04.2026
Дарья Д, в среднем также. Но может и 40 минут поспать и даже как-то сон был 2 ч 40 мин. Я стараюсь продлевать по возможности все сны меньше часа.
0
08.04.2026
Ольга
Полина, 1 год 3 месяца Ярославль

Вот у меня сейчас кувыркается на живот и ползает потихоньку😱 утыкается лицом, теряет соску. Видно, что ей это неудобно, но она один фиг кувыркается на живот.. Спала раньше на боку, как хорошо было😱 тут было затишье, поползла на четвереньках, я уж думаю УРА, ОТРАБОТАЛИ. Нет, через пару дней опять по ночам вошкаемся 😱

И на ночь укладываться стала как-то плохо, все вздыхает, зевает лежит, ногой юлозит... Вот вчера уж отругала, сразу вырубилась минут через 5🥲
0
07.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
Ольга, это как так отругали?))
0
08.04.2026
Ольга
Полина, 1 год 3 месяца Ярославль
Дарья Д, ну так тоном сказала "Полина,ну ка быстро спать ложись" "ложись кому сказала"😁 ну типо того что-то
Похныкала тихонько и легла..
0
08.04.2026
Rucvud
Кир, 1 год 4 месяцаПланирую Одинцово

У моего последнее время один нормальный дневной сон и один 20 минутный. Вчера и позавчера спал один раз днем 3,5 часа. До этого тоже пробивался один сон. Но мой капризничает от скуки только, я не укладываю пока вырубаться не начнет тк только нервы мне вытрепет. А вот когда во время обнимашек начинает на плечо мне голову класть или пока читаем пытаться залезть на руки как маленький, значит пора идти спать. Идем в кровать, там он еще может кругов 20 проползти и прошагать вдоль стенок, могу вытащить пару раз к себе пожалеть и назад спускаю к нему. В течение минут 15 такого всего устает, ложится и засыпает сразу или потеребив игрушку. Ночью обычно спит хорошо, но может проснуться, встать внезапно. но либо сам ложится, либо я кладу назад и он спит. Если солнце встало и он случайно проснулся - точно сразу встанет окончательно. Тоже самое если спит больше 7 часов тоже проснется и уже не уложить. В целом я считаю он спит хорошо при подходящих ему условиях, я сама ночью вскакиваю все время всю жизнь, почему же ему не просыпаться

0
07.04.2026
КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 10 месяцев Петропавловск-Камчатский

Конкретно опишите свой режим и как сейчас дела с зубами?

0
07.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
КошкаВокрошке, Сейчас режим как попало, потому что запуталась. В конце марта делала такой вб - 2:30, 2:40, 2:50, 3ч, но и с ним он тоже плохо ночью спит, а до 2:30 утром все равно дотягивала, остальные вб он может и больше бодрствовать, но распределила так, чтобы не было перегула общего. Ночью условно спит 10 ч (считая эти тяжелые укладывания обратно, он все время ноет ночью), днем спит 2,5-3 часа. Тогда днем он хорошо ложился и просыпался, сейчас все поломалось(
Он не может нормально затормозить перед сном, ему все весело и активно, я уже и так и так пробую ему провести спокойно бодрствование, на руках стараюсь хотя бы поносить, но он отворачивается от меня и ко всему тянется. Единственное, что может книжку повертеть в руках недолго.
Зубы верхние в деснах стоят около месяца. Тогда я думала на зубы, весь слюнявый и все кусает и до сих пор так, но не может же из-за этого так надолго испортится сон
0
07.04.2026
Bosya
Лерочка, 10 лет 10 месяцевСтас, 1 год 2 месяца Москва
Дарья Д, а зачем вы выровнять пытаетесь вб? Это стандартно, что первый вб самый короткий. Ну и в целом остальные вб может пробовать гораздо дольше. Мой в 7 месяцев имеет вб в среднем 2:45-3 часа, только первый короткий около 2:15
Он у вас днём пересыпает и не успевает захотеть спать, вы его насильно укачиваете, вот ночью и добирает.
Попробуйте несколько дней не смотреть на часы, а укладывать по признакам усталости. Причем не просто разок зевнул и сразу в кровать, а сначала предложить интересные занятия (игры с водой, песком, книжки любимые и тп), если не хочет играть в несколько любимых игр, а продолжает проявлять признаки усталости, тогда уже в кровать. Поймете тогда истинные потребности в вб и пересмотрите режим
0
07.04.2026
Bosya
Лерочка, 10 лет 10 месяцевСтас, 1 год 2 месяца Москва
Bosya, ещё если за 5-7 минут на груди не уснул, попробуйте прекратить укладывание и идите играть дальше, через 15-20 минут повторить попытку
0
07.04.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 4 месяца Москва

Какой у вас режим? Сколько дневного и ночного сна, актуиного и покойного бодрствования? Какие ритуалы?

0
07.04.2026
Дарья Д
Кирилл, 1 год 4 месяца Санкт-Петербург
BRUSNIKINA,
Сейчас режим как попало, потому что запуталась. В конце марта делала такой вб - 2:30, 2:40, 2:50, 3ч, но и с ним он тоже плохо ночью спит, а до 2:30 все равно дотягивала, остальные вб он может и больше бодрствовать, но распределила так, чтобы не было перегула общего. Ночью условно спит 10 ч (считая эти тяжелые укладывания обратно), днем 2,5-3 часа. Тогда днем он хорошо ложился и просыпался, сейчас все поломалось(

Он не может нормально затормозить перед сном, ему все весело и активно, я уже и так и так пробую ему провести спокойно бодрствование, на руках стараюсь хотя бы поносить, но он отворачивается от меня и ко всему тянется. Единственное, что может книжку повертеть в руках недолго

0
07.04.2026
BRUSNIKINA
Цветочек , 2 года 4 месяца Москва
Дарья Д, если у вас 2 сна, то вб должно быть минимум 3 часа. Возможно раньше он расслаблялся сосание, а теперь нужна альтернатива: массаж, чтение, просто обнимашки.
0
07.04.2026
Галина
Арсений, 2 года 4 месяцаАмелия, 1 год 2 месяца Москва

Очень рекомендую Lamama блог посмотреть на эту тему🔥Я сон налаживала по ним, для меня это спасение

0
08.05.2026
Ночная истерика в 6 мес Как разбудить такого малявку чтобы вернуть второй сон в 10 мес?

Похожие записи