Войти

Ребёнок просыпается в 4 утра

Лучший ответ

Наденька
Sofi, 1 год 3 месяца Москва

как будто бы вы еще маленькие для двух снов 🙈 мы только в 10 мес перешли на два уверенных сна

обычно ранние подъемы изза перегула перед ночью, либо при скачке роста/ либо при зубах. но это не длится вечно, а у вас уже это происходит 5 месяцев
1
17.06.2026
Наденька
Sofi, 1 год 3 месяца Москва

утренний подъем и ночной отбой всегда должны быть фиксированы, у ребенка должна быть предсказуемость в этом плане

попробуйте поиграть с длиной ночи. 10, 10.30, 11 часов
утро всегда короче (правильно вам ниже написали), остальные вб длиннее
если три сна - третий самый короткий, не больше часа.
подьем с 6-7:30 физиологичен для малышей. если просыпается раньше, значит что-то не то. позже 7:30 тоже не рекомендуют
1
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Наденька, ну зубы лезут как раз с 3х месяцев и по сегодняшний день. 8 штук в арсенале😀 поэтому мне кажется это уже вечно и неужели так влияет на сон.
Лезут без передыха по моему. Каждый по две недели
0
17.06.2026
Наденька
Sofi, 1 год 3 месяца Москва
Юлия В, пробуйте ставить перед ночью вибуркол
действительно арсенал уже для 7 мес 🙈
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Наденька, дантинорм беби давала.
Зубы от него не беспокоят, сон лучше не становится.у него уже как устойчивый режим -в 4 встать и дальше только докачивать и докачивать
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Наденька, я пробовала через 2,5 укладывать спать и он 40 минут не проспал и все это время укачивала.
Ну то есть ему 2,5 часа очень мало. 3 еще более Менее.
Но тогда получается что третий сон будет в часов 7 вечера и вроде как поздновато. Тогда в ночь в 23 часа. И снова встанет в 4. И я крышей поеду. Была такая практика перед тем как перейти на два сна 😀
0
17.06.2026
Наденька
Sofi, 1 год 3 месяца Москва
Юлия В, третий сон сделайте 15-20 мин. побузит немного при пробуждении, но в ночь уйдет к 21:00)
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Наденька, надо попробовать
0
17.06.2026
Наденька
Sofi, 1 год 3 месяца Москва
Юлия В, попробуйте, схема рабочая)
им этого достаточно, чтобы перезагрузить нервную систему и дотянуть до ночи 😊
0
17.06.2026
Екатерина
Ангелочек, 3 года 7 месяцевСыночек, 1 год 1 месяц Новокузнецк

Могу сказать, что если вы что-то пробуете менять в режиме, нужно это делать на недельку хотя бы, 2 дня ничего не даст. Вообще первое ВБ должно быть короче, и потом на удлинение, ну и я могу сказать что у меня то сын 4 часа не выдерживает, а вы младше

1
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Екатерина , ну вот сейчас на два сна перешел неделю. Вроде к 8 месяцев это уже нормально. Думаете недосыпает?
0
17.06.2026
Екатерина
Ангелочек, 3 года 7 месяцевСыночек, 1 год 1 месяц Новокузнецк
Юлия В, не знаю, только пробовать, но 4 часа в первое ВБ это много
0
17.06.2026
Екатерина
Ангелочек, 3 года 7 месяцевСыночек, 1 год 1 месяц Новокузнецк
Юлия В, мы в вашем возрасте ещё 3 сна спали иногда если я понимала что он встал в 6, у вас ребенок 15 часов бодрствует, это очень много
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Екатерина , но он с тремя снами не спит больше. Вчера было три сна, потому что заснул в машине и график сдвинулся. В ночь ушел в 22. Встал в 3:30 😀 ну как бы э .
Вчера он поспал побольше чем обычно с двумя снами
0
17.06.2026
Екатерина
Ангелочек, 3 года 7 месяцевСыночек, 1 год 1 месяц Новокузнецк
Юлия В, нужно начать хотя бы с одного и того же времени ухода на сон, график вообще не понятный у ребенка ) встал лег когда хочет
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Екатерина , чтобы сделать один и тот же график, то нужно его сделать правильно. Он ложится в 21, а встает после укачивания в 6 утра.

Но чтобы понять причину то иногда получается другое время укладывания.

Где он как хочет ложится и встает?

У вас с пеленок в одно и то же время?

0
17.06.2026
Екатерина
Ангелочек, 3 года 7 месяцевСыночек, 1 год 1 месяц Новокузнецк
Юлия В, зачем вы тогда спрашиваете, если пытаетесь спорить ? Не спрашивайте тогда советов и делайте, как считаете нужным. Вам уже все подсказали
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Екатерина , спасибо
0
17.06.2026
Марианна
Митрий, 14 лет 1 месяцАлександрия, 10 лет 8 месяцевЛеон, 2 года 10 месяцевАстория, 1 год Новороссийск

На мой взгляд, у вас очень большое вб для вашего возраста. Ну и 2 сна еще может быть рано. У меня чуть старше дочка, первое вб максимум 2 часа, бывает 1,5, второе 2-2,5. Ну и потом есть небольшой 3й сон, минут 30-40 и еще около 2 часов вб. Сын младший тоже долго на трех снах был и тоже первое вб 2 часа вплоть до 1,1 было.

Моя одно время в 6.00 вставала, для меня это тоже рано было, но я ее на пол садила и сама дремала. Она минут 30-40 там развлекалась, потом начинала возмущаться и я ее к себе забирала, грудь давала и мы засыпали еще до 7.30 (могли б и дольше спать, но старших надо было в школу будить). А сейчас школы нет и наш режим сам собой удобно выровнялся: подьем в 8-8.30, первый сон в 10-10.30 на час, потом примерно в 14 второй сон на 1,5-2 часа, потом в 18 или чуть позднее третий короткий сон и в ночь в 21-22 примерно ложимся. Под утро, часов с 5-6 она уже спит беспокойно, но это из-за живота, она там пукает и кряхтит. Но я ей грудью сон продлеваю, когда надо.
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Марианна, у меня не спит днем если вб меньше 3х часов
0
17.06.2026
Марианна
Митрий, 14 лет 1 месяцАлександрия, 10 лет 8 месяцевЛеон, 2 года 10 месяцевАстория, 1 год Новороссийск
Юлия В, возможно, конечно, все дети разные, и для вашего нормально 3 часа бодрствовать. Но попробуйте хотя бы первое вб сократить до 3 часов, а 4 - это же вообще очень много. У меня сыну 2,5 лет, у него вб может быть 4 часа. Если я малую укладываю, он иногда приходит рядом полежать и засыпает 😁

Второе вб соответственно тоже 3 ч, или может на 15 мин дольше. Сны тоже дневные может изменятся по времени и появится время для третьего короткого сна.

Ну и плюс ночью чтоб была темнота (сейчас светлеет рано и гормон сна при свете быстро уходит), может белый шум еще включать к 4 утра. Я сильной разницы не вижу, но мой муж уверен, что дети с белым шумом лучше спят. И если у нас случаются ночью какие-то гуляния (например, сирены и все выходим в коридор спать), муж обязательно белый шум включает для быстрого засыпания.

0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Марианна, спасибо) сегодня пробую с коротким третим сном. Интересная идея и белым шумом. Надо все пробовать 😀
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Марианна, сегодня попробую вести подробный дневник сна и буду мониторить
0
17.06.2026
Tatiana
Фёдор, 1 год 4 месяцаЖду девочку, 31 неделя Ставрополь

Перегул. Дети гуляют по 4 часа не раньше 10-11 месяцев. Это очень много.

1
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Tatiana, но если делать меньше вб то он днем не спит
0
17.06.2026
Tatiana
Фёдор, 1 год 4 месяцаЖду девочку, 31 неделя Ставрополь
Юлия В, ну как не спит, если вы пишите, что через 3 часа спит? Пусть он лучше 40 минут поспит (кстати, так обычно и бывает: один сон длинный, два коротких), чем перегуливает.
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Tatiana, за эти 40 минут я качала 5 раз
0
17.06.2026
Tatiana
Фёдор, 1 год 4 месяцаЖду девочку, 31 неделя Ставрополь
Юлия В, режим не перестраивается по щелчку пальцев.
1
17.06.2026

Эти подъемы в 4 утра выматывают сильнее, чем сами ночные кормления. Мы тоже проходили через период, когда казалось, что уже всё перепробовали, а ничего не менялось. Надеюсь, это просто возрастной этап, который скоро закончится. Сил вам и терпения, вы большая молодец.

1
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Горохова Диана, у вас нормализовалось когда прошло время?
0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Горохова Диана, вот так же кормления не выматывают. А подьемы жуть
0
17.06.2026

У меня у сына был такой режим с рождения. Вставал в 5 утра, в ночь уходил в 7 вечера. Как я не пыталась изменить , все напрасно. И продолжалось так лет до 5-6. Ну на ночь уход сдвинулся до пол девятого вечера. Зато теперь когда ему 8 в шуолу разбудить целая проблема)))

1
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Наталья, воооот😀 тоже думаю что к школе буду с бубнами будить
0
17.06.2026

У меня перестала вскакивать в 4 утра только ближе к 1.2 года. До этого просто ужас был, я даже силой воли себя поднять не могла. Я спала, она прыгала вокруг... Я весь день разбитая ходила, ей хоть бы хны, она днем еще высыпалась, а я то нет(

Сейчас до 7:30 хоть досыпает, дожили наконец-то 🤣

0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Реалистка, тоже надеюсь что доживу 🤣
0
17.06.2026
Елена
Василиса, 4 года 10 месяцев Москва

Шторы блек аут есть на окнах? У вас во сколько рассвет?

0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Елена, шторы плотные, но пробовала занавешивать до ночной темноты. Не помогает
0
17.06.2026
Lolo
Boy, 2 года 7 месяцевМ, 2 месяца 19 дней Челябинск

Я просто продолжала спать. Малыш спокойно игрался рядом со мной на кровати

0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Lolo, ну спокойно это не про моего малыша 😀 он носится, волосы выдирает и просит внимания. Да и в принципе меня не устраивают подьемы а 4 утра. Просто я понимаю что это возможно что то не так с режимом и пытаюсь всячески понять.
0
17.06.2026
Lazy doll
Санкт-Петербург

а днём вы укладываете или сам засыпает?

0
17.06.2026
Юлия В
Егор , 11 месяцев 27 дней Ростов-на-Дону
Lazy doll, укладываю. Сам он не уснет. Уровень само засыпания не для всех
Деток в 7 месяцев. Тем более не для тех, которые и так плохо спят.
1
17.06.2026
Режим сна в 8 месяцев Какая у вас кроватка?

Похожие записи