1. Скинуть хотябы 3 кг:)) А лучше 5!!!
2. Пресс ежедневно
3. Выйти на работу на пол дня
4. Сдать документы на субсидию
5. Дошить чехол на коляску
6. Пойти на йогу (а то забросила я это дело)
7. И самое грустно начать отучать ребенка от груди убрать хотя бы дневное кормление:(((
Пока все надеюсь что все получиться:))
Какая хорошая категория! Буду выробатывать хорошие привычки!
Итак на этот месяц, т.е. до 20 октября, каждый будний день с сыночкой читаем букварь!
(Летом получалось, а сейчас мы это дело плавно задвинули....будем возобновлять!!!)
за будущие пендели от души, чтобы прямо ноги болели:) девочки, пожалуйста, не жалейте меня, хочу от души получать заслуженные пендели в случае невыполнения поставленных задач..
от себя обещаю по возможности участвовать и в выполнении Ваших задач!
Свои цели выложила в разделе Цели.
Очень хочу создать новые привычки и избавиться от лишних кг. Очень они мне надоели и реально расстраивают
Выбросить весь хлам из дома
Доделать ремонт
Пойти на кусы в фотошколу
Пока все, но думается мне что списочек пополнится
До нового года :
1.Начать стабильно ходить в садик :)
2.Отдать долг за машину свою :)
3.Добраться до гинеколога и наконец то залечить раны послеродовые!!
4.Пройти лечение еще у одного узкого специалиста.
Вот в принципе 4 моих главные задачи до нового года!! Остальное, так мелочи жизни. ))
1. Постройнеть на 10кг. и для этого:
-ежедневно (пропуск максимум 1-2 дня по уважительным причинам) 20 раз пресс с утра
-сходить к эндокринологу и провести полное обследование своей гормональной системы, получить рекомендации по лечению и тщательно их выполнять
-с октября начать ходить на аквааэробикуи не пропускать ни одного занятия
-Записаться к врачу+к стоматологу
-Записаться на экзамен по теории вождения
-Отобрать фотки для альбома
-Упражнения на пресс -ежедневно,чистка компа-ежедневно
-Закончить доделки в 1 комнате
-Закончить хотя бы 1 заказ.
Не хочу планировать много,т.к. не хочу соскочить с проэкта из-за перенагрузки)