Манку не давала никогда. Хотя мама моя настаивает))) "Все на ней выросли и ничего живы здоровы!"
Но я не вижу в манке ничего полезного... Постарше когда станет может приготовлю гурьевскую. И то как десерт когда-никогда.
А вот с рисом не знаю как быть... Я варю рисовую кашу (рис "Осман"). Но он же шлифованный... Вроде как такой совсем