Супчик овощной для годовасика.....
я написала "например" - то, что едят взрослые категорически нельзя малышу
"больше кушайте, меньше алергии будет" - да, такого я ещё не слышала...
"Ребенок - человек и к году - питаться нормально надо" - мой ребёнок в год питается нормально, а общий стол - с 3-х лет не раньше! Давайте сразу с рождения ему колбасу и сосиски - какие проблемы? (разве что с ЖКТ - ну это же ерунда следуя вашим советам!)
Завтрак - каша (200 гр.), обед - овощное пюре с мясом и 1/2 яичного желтка (250-260 гр), полдник - творог (50 гр) с фруктовым пюре (40 гр) и кефир (150 гр) с печеньем, ужин - каша (200 гр), ночью - смесь (180) или кефир (200). Между едой белый хлебушек понемногу даю когда просят. У нас на многое краснеют щеки, поэтому пока так едим... Из чашки пить пока не научились :)
Пишет мамочка в другой колонке в здравом уме про годовалого...слава богу, есть нормальные...
Сыночка в год перевела на общий стол . Только оговорюсь. У нас правильное питание, вареное, тушоное печоное, ничего жаренного.
Супчики все самые простые без пережарки и жира.
Морковка, картошка, куриная грудка(говядина, рыбка) лук, зелень , как добавление крупы или вермишелька.
Из специй соль и перчик белый.
Мясо тоже все печоное, или паровое , редко жаренное, (котлеты или свиная отбивная, но без масла) .Но ребенку жаренное только после 2-х лет
Салаты все легкие, с большим количество зелни, (руккола, айсберг, салат ..) и овощей. Никакого покупного майонеза!! Заправки маслом, уксусами, соусами или самодельным майонезом.
Пробуте плавно переводить детку на общий стол. Мы с полугода, давали пробовать,если ребенок захочет из своей тарелки, суп или овощи, фрикадельки, рыбку, потом смотрите за реакцией если на каой то компонент есть реакция не давайте.
Еще ребенку делала с полугода молочные коктели.
Вернее кефирчик , смесь или молоко Агушка(что получали на молочной кухне). 1 бакан и одна пачечка(200гр) молочки, Только все должно быть холодным из холодильника, туда можно довавить все нужные витаминки(мальтофер ,или мультитабс) и хорошенька взбить в шейкере или блендере. За 2 минуты взбивания полднимается пена, и коктельполучается тепленьким и очень вкусным.
Полин, лично я бы не стала в год кормить с общего стола, дело ваше)))) посмотрите вот этот сайт
там есть много рецептов для детей, прям по возрасту, мы много оттуда кушаем..))сейчас конечно потихоньку и с общего стола))
