наше меню атопика
Меню для аллергичных детейрешила поделиться чем кормлю своего атопика )))
- завтрак. каша (рис круглозерный, кукуруза, овсянка, гречка) на молоке (1 часть молока, 1 часть воды), сахар, масло сливочное. может еще кусочек белого хлеба съесть с маслом и сыром.
- обед. суп на воде (из микса составляющих: крупы (рис и гречка), лапша, овощи, горох. не все разом конечно %)) и мясо отварное (кролик, индейка, говяжий язык, говядина) с белым или бородинским хлебом
- полдник. смесь Нэнни, детское печенье, сушки. фрукты (бананы, яблоки, груши)
- ужин. паровые котлеты, тефтели, овощи (брокколи, цв капуста, кабачки, картофель, морковь. смесь или моно). иногда на гарнир макароны, картофельное пюре или гречка.
соки не пьет, компоты не жалует, пьет только воду и оч редко слабый чай с молоком.
