помогите с идеями блюд для поднятия аппетита дочи
Наше менюДевочки, дорогие...у меня скорее всего "надуманая" проблема. Состоит она в том что в почти год( без 10 дней ещё) при росте 75 см мы весим всего 8350г. То что у нас недобор веса - мне врачи все уши прожужжали, но вопрос не в этом. Я задумалась что может я очень однообразно кормлю дочу...может надо ей уже что то новое давать...а то у нас меню примерно такое:
ночь и утро - грудь,
часов в 10-11 - каша или растворимая( греча, рис или пшено) или овсянка(варю сама) примерно 150г + 50-100г творога или йогрута тёма/агуша,
часов в 14-15 овощи( в основном кабачок+морковь+ картошка) грам 150 + 50г мяса( но не каждый день) + фр. пюре( на выбор : банан+ яблоко, или персик+банан, ягодное+банан, яблоко+абрикос) примерно 100 г
часов в 19 йогрут или творожок или фр.пюре примерно - на выбор ( смотря чего мала съела днём) 50-100г
часов в 21 - каша примерное 150г
примерно в 22/30-23/30 грудь и спать
Также грудь даю перед каждым дневным сном( спит 2 раза в день), ну и вообще по требованию если просит - получается грудь примерно 6-8 раз считая ночные кормления...
Посоветуйте как мне разнообразить овощи и мясо - ну ничего кроме кабачка с морковкой есть не желает....капусту плюёт, картошку только как добавленую в кабачок - по другому не ест...Мясо приходится в овощи дабавлять - отдельно есть не будет...Макароны - не пробовала - не знаю как ей давать - перетирать тоже в блендере?С хлебом тоже - помусолит немного и выкидывает..Вообщем замучалась я с едой...Что-то не так я наверное делаю..или ей разнообразить надо как то- но моя фантазия на данный момент сдалась((((
