Кукурузные палочки и хлопья

Ой...говорилось много всего, обычно я ее программу не смотрю...а тут черт меня дернулВпринципе в них ничего полезного нет, приводят к повышенному газообразованию. Кукурузные хлопья или палочки лучше всего съедать на завтрак: с утра организму необходима энергия. Их можно залить молоком. Как вариант – приготовить салат из яблок, моркови, обезжиренного йогурта и небольшого количества палочек(2-3 шт.). Грубые волокна фруктов и овощей выведут из организма излишки сахаров....ха-ха аж смешно. Ведь мы летом ели зараз целую пачку!

Ну а это было сказано для взрослых От кукурузных палочек можно растолстеть
Кукурузные палочки содержат большое количество углеводов. Углеводы – источник энергии номер один для человека, однако продукты, содержащие много легкоусвояемых углеводов, очень калорийны. Так, в кукурузных палочках содержится около 500 ккал на 100 граммов продукта.

Углеводы, которые содержатся в кукурузных палочках, всасываются в кровь, не пройдя и половины тонкого кишечника. Все дело в том, что продукт изготовлен из муки тонкого помола, и чтобы ее переварить, организм практически не тратит никаких усилий. Углеводы тут же превращаются в жир, который откладывается в проблемных местах.