Рыба...
"Детям в возрасте от 1 года до 3 лет можно давать любую нежирную морскую рыбу и все виды речной. Не очень полезны жирные деликатесные сорта рыб - палтус, осетрина, лосось, семга, угорь, а также рыбные консервы и икра". - Это выдержка из моей настольной "мамкинской" книжки ))) Я своей дочурке сегодня делала рыбные ёжики с рисом из морского окуня.
Мой лапочка...очень полюбил кушать Тилапию.я готовила её на пару.решила посмотреть рецепты в интернете....везде пишу что эта рыбка-вредна((( что делать? незнаю?(((
Пикша, молской окунь, треска, судак, хек. О телапии видела по ТВ - ест одни отходы, теперь не едим.
треска, окунь, семга, форель, горбуша
или на пару или запекаю в сметанке
Мы пока только треску, семгу и форель. А про тилапию вообще первый раз слышу...
я еще скумбрию даю, ей она больше нравится, чем, хек, или минтай. но даже не знаю можно ли..