Рацион питания для детей с пищевой аллергией в 1 год.

Здравствуйте. Мамочки поделитесь пожалуйста своим меню на день для ребетенка. Хочется разнообразить свое:)))) И еще один вопросик, кто-нибудь дает своим детишкам в годик какие-нибудь витамины? В смысле не в фруктах, овощах и т.д., а конкретно, купленные в аптеке.