Меню на сегодня
Подскажите, пожалуйста!Для меня это всегда проблема, чем накормить. А сегодня оба дома.
завтрак - ячневая каша на воде с маслом (варила для себя, но пришлось делить на всех), сырс хлебом, чай сладкий
перекус - морс, галеты, печенье
обед - борщ, хлеб, чай сладкий (может что-нибудь к чаю)
полдник - яблоко,
ужин - тефтели, картофельное пюре, хлеб, чай
перед сном молоко, может что-то молочное.
По сравнению с садиком - это очень мало. Не хватает овощей? В каком виде их дать ребенку в полтора года?
Мирра
мы много едим овощей и фруктов. На обед всегда св. овощной салатик (морковь, помидор, огурчик, яблочко, капустка и т.д.) а после дневного сна какбы перекус из мелкими кубиками нарезанных фруктов-овощей (что дома есть), даю на большой плоской тарелке с тупой вилочкой, убиваем двух зайцев - учимся вилкой работать и витаминки поглащаем )))) Перед сном еще может пойти что-нть фруктово-овощное слопать...
07.12.2011
Ответить
Ира
Моя, кашу не ест (3-4 ложки). Овощи отвариваю и даю с бульоном в котором варились (сейчас лазию в инете в поисках вкусных овощных супчиков). Молочки у вас действительно маловато. Моя за день выпивает 1-1,5л молока, 200 мл кефира, иногда творог ест (редко). Не могу заставить есть котлеты, фрикадельки, гречку, капусту тушеную, рис.
07.12.2011
Ответить
Елена
У меня наоборот мясоед. Котлетки на пару, тефтели ест с удовольствием, рыбу любит, гречка тоже идет на ура.
07.12.2011
Ответить
OlgaDirx
Считаю, что овощей в принципе достаточно, ведь они и в супе и в виде картофельного пюре. А вот молочки реально мало. Я бы в вашем случае варила кашу утром на половинном молоке хотя бы, в полдник к фрукту добавила бы коктейль молочный или йогурт питьевой или кефир, хоть 100 гр. Ну и то что вы на ночь пьете молочное.
07.12.2011
Ответить
