Перловка и Ячка
я начала давать месяцев в 10. Она ему тогда очень понравилась, ел с удовольствием. А сейчас както не особо, только если в супе. Непомню чем именно, я когдато про нее читала (почитайте в интернете) она очень очень полезная. Зря люди про нее забывают.
Я покупаю в хлопьях (они выглядят как овсянка, т.е. зерна расплющены) , варятся 5 мин. На молоке, на завтрак - то что нужно!
А обычные крупы лучше замочить хотя бы на 30мин., и варятся быстрее и мягче. Варю сначала на воде, потом добавляю молоко, закипело и готово!
перловая каша очень тяжёлая на желудок...я её вообще не советую давать деткам до трёх лет,а если и даёте её нужно замачивать в холодной воде на всю ночь даже взрослому человеку перед употреблением этой каши необходимо замачивать её....
ячневую можно заменить на пшеничную. вкус такой же только она мягче. я покупаю в пакетиках. варю час. потом молока добавляю и довожу до кипения. едим с 1,6лет.
я тоже добавляла доченьке в супик не много,а мне наш педиатор сказала до трёх лет не советую так как она разбухает и тяжёлая на желудок