Мало или нормально?
Наше менюНикак не могу определиться, нормально питается мой ребенок, ему 1 год и 8 мес. Очень жду ваших ответов!
За день мы съедаем:
- каша 100-150 гр
- масло сливочное 20 гр
- йогрут 200 гр
- сметана 50-100 гр
- мясо 50-70 гр
- овощи (только в виде супа-пюре ест) 100-150 гр
- творог 100 гр
- фруктовое пюре 100 гр+фрукты около 100 гр сырые
- молоко коровье 100-150 мл
- печенье примерно 50 гр
иногда кусочничает сухарики, орешки и пр. но совсем чуть-чуть съедает. мы еще на ГВ, но грудь только на дневной и ночной сон
За день мы съедаем:
- каша 100-150 гр
- масло сливочное 20 гр
- йогрут 200 гр
- сметана 50-100 гр
- мясо 50-70 гр
- овощи (только в виде супа-пюре ест) 100-150 гр
- творог 100 гр
- фруктовое пюре 100 гр+фрукты около 100 гр сырые
- молоко коровье 100-150 мл
- печенье примерно 50 гр
иногда кусочничает сухарики, орешки и пр. но совсем чуть-чуть съедает. мы еще на ГВ, но грудь только на дневной и ночной сон
Юлия
Ого, нам только год и нам положено 5гр сливочного масла, 20гр в 1,8 что-то многовато кажется). Вы масло как даете?
16.01.2012
Ответить
""""""""""""
считает!!!!!!!!!!???????????умница какой!как вы его научили?а что он говорит?
12.01.2012
Ответить
Елена
А ребенок съедает всю предложенную в данном объеме порцию, или еще и оставляет? Мне тоже кажется, что маловато для вашего возраста, но тут конечно надо на ребенка ориентироваться - если он бодр, весел и в весе прибавляет в пределах нормы, то все ок. Мы кушаем чуть больше, я стараюсь разнообразить меню, чтобы не приедалось одно и то же. Ну к примеру кашу съедаем 200-300мл за раз, суп столько же, мясо даю 100г в день, кисломолочка и творог - примерно как у вас, фрукты добавляю в каши, творог, и так кусочками даю. Я еще яиц в вашем рационе не нашла.
10.01.2012
Ответить
Ксения
яйца 1 шт 2-3 раза в неделю на завтрак вместо каши, больше 200 мл за раз не съедает...у меня порциооная тарелка на 200 и он иногда пару ложек оставляет
10.01.2012
Ответить
Елена
Может тарелку побольше попробовать, тогда и порции увеличатся? У нас детская тарелка на 400мл, на дне нарисована смешная мордочка, и ребенку интересно до нее добираться, соответственно все скушав.
10.01.2012
Ответить
Катерина
мне кажется маловато .. но это ведь только ребенку определить- хватает ему или нет.. нам 1,6
каши мы кушаем 200 или 400 (иногда два раза в день завтрак -ужин), овощи также 200-400(в обед и иногда на ужин), молочка выпиваем 175(ну плюс ещё каши молочные)..
10.01.2012
Ответить
Наталья
я даже не знаю много или мало. Тебе кажется, что много или мало? У меня деть на счет еды привереда, больше, чем надо не съест - наелся и сразу вылезать просится, лишнего не впихнешь. Но сколько он ест по объему даже не знаю. Перекусов стараюсь не давать.
10.01.2012
Ответить
Оля-ля
ну а как Вы определяете, что ребенок сыт? вот каши почему 100-150? может быть он бы и побольше съел?
10.01.2012
Ответить
Ксения
в том-то и дело, что больше он не ест, я часто делаю больше, но он отворачивается и не хочет больше есть, когда голодный просит "ам-ам"
10.01.2012
Ответить
Настя
Лично мое мнение, сметаны многовато, и творог желательно давать 50г каждый день или 100г через день. Да и думаю овощей должно быть больше чем фруктов. А так мне кажется все нормально.
10.01.2012
Ответить
Ксения
я тоже думала уже что творог многовато..но у нас не каждый день получается кушать, 1-2 раза в неделю пропускаем точно..а сколько думаете норма овощей в этом возрасте?
10.01.2012
Ответить
Настя
Овощей думаю где-то 200-250 вполне хватит. А вот фруктов можно чуть-чуть поменьше грамм 100-150 (в общем, т.е фр.пюре+сырые фрукты)
10.01.2012
Ответить
Елена
Мне кажется вполне достаточно и сбалансировано.
Гришан намного меньше ест, перекусов вообще нет.
Завтрак: каша (100-150),
Обед: суп (мясо/рыба с овощами/макаронами, иногда с батоном) (150-200)
Полдник: молоко или чай с молоком (100-150).
Ужин: творожок или кисель или печенье или фрукт или омлет (но ужинает он далеко не всегда и совсем немного).
Но еще грудь ест раза 3-4 в сутки, съедает прилично.
Не худыш он у меня, хомякастый довольно
10.01.2012
Ответить
Ольга
Если по нормам смотреть, то мало каши и овощей. Овощей надо в день около 300 гр., каши тоже 250-300 гр. И может быть сметаны многовато, если он каждый день по 50-100 гр. съедает? Она ведь жирная, диетологи вроде разрешают 1-2 ст.л. в день как заправку в салаты, супы, овощи.
10.01.2012
Ответить
Ксения
он бы сметаны вообще по полбанки съедал, если бы давала! это тогда надо плотный ужин из овощей с кашей делать))
10.01.2012
Ответить
Ольга
я овощи даю в обед: суп овощной и второе с овощами. или овощи-крупа, тогда на ужин даю кашу с овощами (рис-тыква-молоко) или запеканку или омлет.
овощи очень важно давать по норме, это же клеткатка, от нее зависит вся деятельность ЖКТ.
10.01.2012
Ответить
Ксения
у нас ест только суп или только второе около 200 гр порцию и больше не хочет((
10.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.