kypila vot kashy,varit nado!!!!!7 standartnuh zlakov,+ proroshie zerna pshenizu i nemnogo dobavlenija semjan ljna.
vot domau teper zarodushe to v kashe ne pomeha,napisano ochen bogata kasha raznumi vitaminami,osobeno blagodarja etom zarodusham,a vot semja ljna,hot i chyt chyt tam,razve mozna ego davat detkam?
nam 1,3.hochy svarit zavtra,i chet stremno satlo.kak dymaete?????? kto takoe el?
