Девочки,привет! Моей фантазии не хватает на составление адекватного меню для ребенка. Чем вы кормите детишек. Нам 1 и 6. На завтрак едим каши (гречка,овсянка,рис), на обед суп и отдельно мясо или рыба,овощи он у меня изначально отказывался есть,ну я как-то и перестала готовить их на обед.На полдник кефио или йогурт,печенки, фрукты ест через раз,таже история и с творогом, на ужин как правило опять кашка или макароны (их он обожает), и на ночь кефик или что-нить из кисломолочки. Получается,что овощей он практически не ест (признает только бич нат сквош). Я переживаю по этому поводу, а еще на ужин вы даете к гарниру мясо или рыбу снова?Можно ли уже в этом возрасте горох и фасоль?
Мы с утра кашку кушаем (рисовая,гречневая, геркулесовая, пшенная или соединяю две кашки сразу). В кашку часто добавляю для разнообразия кусочек банана, яблоко, чернослив (чаще когда запор:),тыквы. Или что-то домашнее, котлеты очень хорошо кушает (мелко порезать рыбу или мясо, 1 яйцо, соль, каплю майонеза, лук мелко и ложкой класть обжаривать-ребенок у меня просто обожает!) В обед суп, мясо когда кушаем когда нет, суп на мясном бульене так что я не волнуюсь На полдник фрукт или пюре фруктовое или йогурт/творог
И вечером или каша или рагу(там и овощи и мясо), макароны с котлеткой или сосиской. =)
у нас на завтрак каша или омлет, на обед могу и с общего стола накормить - борщ, суп (кроме грибного), картошка с мясом, макароны, рыба раз в неделю, котлеты, тефтели, пельмени (домашние) со сметаной, винегрет, кусочки отварных овощей или свежих, на ужин - творог с фруктом каким-нибудь или медом или сырники или запеканка творожная. В перерывах может скушать яблочко или грушу или банан или печенько или сухарик.
мы в 1,6 уже ели все с общего стола. с утра каша молочная, для всей семьи, на обед суп, в суп резала мясо. на полдник творожок и фрукт какой-нибудь, на ужин картошка с котлетой, или макароны с котлетой, иногда бывает тушеное мясо с кашей (рис, гречка), редко овощи. ничего не перемалывали, отдельно не готовили, никаких банок. горох давали, в суп гороховом. и чечевичный суп давали. фасоль не пробовали, мы её в семье редко едим, а отдельно ребенку готовить не вижу смысла
Зайдите посмотрите ко мне в личку меню моего сына, если что то заинтересует, напишу рецептики