Как разнообразить меню сына (2 г 10 мес)?
Подскажите, пожалуйста!Девочки, я к вам с огромной проблемой. Помогите, пожалуйста! У нас очень бедный рацион((((
Нам почти 3 года, но сын кушает только :
-Макароны, рис с сосиками, катлетами( и то котлеты не моего приготовления , а со столовки мужа или моей мамы. Тк мама живет далеко, то ест их очень редко.)Макароны и рис должны быть заправлены только слив. маслом и без каких-либо подлив. С подливами вообще не ест.
- картошка жареная(ломтики нарезаны только как у фри), ну и фри естессно(
-супы и борщи , выбирает только картошку, остальные овощи бракует.
-пельмени(обожает)
-творог и йогурты только детские, обычный творог не ест(
-манная каша на молоке(редко и не очень много может съесть)
-хлеб с маслом (часто на завтрак)
-фрукты(бананы, яблоки, апельсины)
-сырые овощи не ест(
-пьет соки, разные.
-шоколад очень любит (стараюсь ограничивать), ну и вафельки там разные, печеньки....
Все! Больше ничего не кушает!((((Что-то новое даже не засунешь в рот. Весь выворачивается, убегает. Как его можно мотивировать?В сад мы не ходим еще, но я боюсь, что он там целыми днями голодный оставаться будет(((Может у кого-то были такие же проблемы?Как вы приодолели ситуацию? Такая фигня у нас уже почти год продолжается((((Ребенок худой((((Я уже скоро плакать буду , глядя на него.Рост у нас сейчас 90 см, вес точно не знаю, но где-то около 12 кг. В 1г и 8 мес, когда мы были еще на ГВ ребенок весил 14 200 .
Очень нужны ваши советы!
Евгения
знакомая тема,голову всю сломала!мне кажется малому уже так все надоело,перестал есть каши вообще,раньше любил котлеты,так теперь и их не очень жаждит кушать!из молочки тоже ничего не ест,только сметану любит!
у нас вот что он может поесть еще:
1.картошка пюре с курицей (через блендер)все перемешиваю,на олоке и слив масле
2.макароны с маслом иногда с котлеткой(домашней,из индейки,курицы)беру кус курицы,кусочек хлеба м молоке мымачиваем,яйцо,лук чуток,соль---все через блендер,потом обжарить по 1 мин на скородке и в кастрюльку сложить и добавить водички на дно,закрыть крышкой и на мелком огне мин 15 томится!!!всегда очень нежные получаются
3.покупаю семгу(магазин метро,если знаете,там более менее свежая),др.рыбу не ест,ее можно в фольге в духовке запечь,или сделать котлетки из нее!
4.просто запеченная курица в духовке,с салатом из огурца со сметаной!
5.на обед супы:
борщ(без кетчупа,)куринный бульон (фрикадельки,картошечка,морковь,цветная капуста)суп рыбный из семги
6.на завтрак ---беда,чай с кусочком хлеба подзапеченного в тостере,чуть масла сверху,пару печенек!или хлеб обжариваю в яйце,любит это,но не часто даю,не особо полезно
вот и все что кушает,ну и в перерывах,яблоко,груша,банан,печеньки и палочки хлебные,вода!
16.04.2012
Ответить
Светлана
спасибо за рецепт котлет)попробую обязательно приготовить. Мы куриные еще не кушали, только мясные..
А вот рыба у нас вообще ни в какую(В папу, видно пошел. Метро у нас через остановку)Поэтому семгу поищем.
Спасибо вам большое за подробный ответ и рецепты)
16.04.2012
Ответить
Тата
Не только у нас такая проблема. Плохо ест, любим гречку,картошку, манную кашу. Еще очень любит домашний йогурт с сахаром, ну очень выручает. Ел котлеты и каши, теперь отказался. Грешу на зубы, дальние вроде лезут. Интересно, может ли из-за этого отказываться? На мои попытки ввести новое блюдо полный отказ, даже не пробуем, иногда чуть не до слез обидно. Радует только то, что в весе мы не теряем, видимо хватает
15.04.2012
Ответить
Лилюка
Ваше питание абсолютно протеворечит питанию по потребностям организма ребенка.Ребенок должен получать - белки жиры и углеводы.Ваше питание в основном углеводистое с жирами.Кроме того нагрузка на поджелудочную железу сверхмеры,(жареное,соки,шоколад,сосиски и прочие полуфабрикаты)
15.04.2012
Ответить
Светлана
Я знаю.
Именно поэтому и написала пост в сообщество, чтобы мамочки подсказали, что надо делать и как действовать в такой ситуации.
16.04.2012
Ответить
Светлана
Простите, но что-то я не увидела от вас совета , как и что давать ребенку.
А то, что я НЕ правильно кормлю я в своем посте в самом начале написала и специалистом тут не надо быть)))
16.04.2012
Ответить
Лилюка
Я написала - белки,жиры и углеводы.Белки - мясо,рыба(обработка паровая,отварная,тушеная)Жиры - сливочное и растительное масла,углеводы - вот тут и крупы,хлеб,макароны,овощи и фрукты.
Макароны - не больше 2 раз в неделю.Крупы каждый день - рис,гречка.
Рацион -
Утро - каша молочная,хлеб с маслом,чай
второй завтрак - фрукты,сок
Обед
Суп(овощной,крупяной,с вермишелью)
Второе - котлета или мясо с гарниром(гарнир взависимости от супа,если суп овощной - гарнир крупяной,если суп крупяной гарнир овощной)
Салат из сырых овощей по желанию
Компот
Полдник
Творожок,йогурт,булочка
Ужин
Вот тут можно дать,все что не давали в течение дня,омлет например,молочную вермишель или рис,или картофельное пюре с рыбой,или кашу
На ночь
молоко,смесь ил что ребенок привык пить
16.04.2012
Ответить
Светлана
спасибо) Но вопрос не в том, что должен есть, а КАК его заставить это есть)
16.04.2012
Ответить
Лилюка
Вот тут,вы будете на меня опять обижаться,но я скажу,дети привыкшие к правильному питанию с начала прикорма едят его и в дальнейшем.
Но теперь конечно стоит набраться терпения,и проявить изобретательность - оформлять блюда как нибудь интересно,придумать интересную истории про продукты.
17.04.2012
Ответить
Светлана
спасибо)
буду стараться и как-то изворачиваться.
Марк сначала кушал разные детские кашки (типа хайнц),и в виде супа-пюре в него можно было втолкнуть даже цветную капусту и брокколи, но вот взрослые крупы так и не стал. Он просто смотрит в тарелку и видит, что там гречка или овсянка и его не заставишь это даже попробовать(
17.04.2012
Ответить
Lani
Я так поняла ребенок попробовал фаст фуд ( картошка фри там и пр)и ему понравилась. Есть такая проблема на западе и в америке. Рекомендуют домашнюю еду подавать не в виде зайчиков цветочков а в виде гамбургера например . Домашняя картошка жареная как он ест и ваша котлета рядом оформлена в булочку с салатом и не знаю чем там еще чтоб максимально похоже было. А яйца он ест? Сметану с сахаром дети очень любят( особенно взбитую с сахаром так вообще песня)
14.04.2012
Ответить
Светлана
Из фастфуда пробовал только картошку, поэтому под гамбургер маскировать еду нет смысла(((Он их и не пробовал никогда.
Яйца раньше ел в виде амлета, уже пол года как отказался. Вареными давится, выплевывает.
Марк творог почти каждый день кушает, поэтому , думаю, что сметана с сахаром ему не очень-то нужна. К тому же сладкое наоборот аппетит снижает, в него бы мясо впихнуть...и каши разные......
14.04.2012
Ответить
счастливая мама
мы кушаем сосиски маминого производства. из куринного мяса. тоже самое с котлетами,я их обваливаю в сухарях с яйцом и готовлю на пару или в духовке. а сосиски: мясной фарш,перекрученый на несколько раз. в пакет для запекания и тоже на пар. попробуйте сделать "ленивые варенники" с творога или картофеля.
15.04.2012
Ответить
Lani
Моя каши тоже ломается есть- покрываю их слоем взбитой сметаны с сахаром( типа пшеная каша, овсянка) или просто взбитой сметаны ( гречневая несладкая каша) тогда едим. Добавки не просим но порцию свою детскую осиливаем. Котлеты моя тоже не жалует а вот рыбу очень даже. А макароны с яйцом если запечь он кушать будет? Пробовал такое?
15.04.2012
Ответить
Светлана
Ну мы в таком возрасте хоть сисю еще кушали. А теперь что делать ума не приложу((( Вы с ГВ закончили уже?Как с весом у вас?
14.04.2012
Ответить