как разнообразить меню?

Сан-Франциско

Вообще то у вас все гуд. Знаешь по поводу готовить отдельно.сейчас идет такой тренд что даже бейбикам не готовят отдельно.я тут большой спец сейчас из за Дже. Меню включает все что нужно- сбалансированно и питательно ,полезно . Дети любят постоянство и у них еще не развиты вкусовые рецепторы

06.02.2013

Ответить

Марина

Москва

Дети любят постоянство и у них еще не развиты вкусовые рецепторы

Прямо бальзам на душу! А то я тоже беспокоюсь из-за однообразия.

06.02.2013

Ответить

Сан-Франциско

Я тоже беспокоюсь))) просто за 12 Мишкиных лет уже столько всего прочитала)) Главное чтобы были все группы( углеводы, белки, клетчатка) Я кстати в йогурты подсыпаю льняное семя, что уполезенить)))

06.02.2013

Ответить

жанна

Краснодар

"Дети любят постоянство и у них еще не развиты вкусовые рецепторы"!!!-не согласна,это индивидуально,мой еще как любит разнообразие,ему все приедается,всегда что-то новое нужно,да и вкусы тоже ощющает,капризы в еде ого го какие!Так,что тут спорно!

06.02.2013

Ответить

Сан-Франциско

Конечно же все индивидуально.))) Это скорее из серии общих знаний. Что ест ваш малыш? Поделитесь пожалуйста.я буду очень рада чему то новому

06.02.2013

Ответить

жанна

Краснодар

Завтрак:омлет,запеканки(разные творожные.овощные),сырники,макароны с сыром,или с печенью,или с груд.кур.,редко первое суп.борщ!Обед:суп(все разные по сост.),борщ.макароны(так же как и на завт.),пюре,котлеты(на пару),желток яичный любит,овощи(правда с трудом их едим,на пару)!Ужин:очень схож с обедом,единственное сост.разные,биоту пьем с пиченьком!Ну в общей картине как-то так,просто стораюсь рецептуру разнообразить(рецептов много,думаю их писать не стоит,да и их ,к тому же я брола восновном из нэта))!Рада если,что-то новое внесла!

06.02.2013

Ответить

Чикаго

Что консерваторы-дети соглашусь) просто мне самой кажется что слишком одно и то же, уже год почти неизменно, вот и задумалась. У нас с вами меню, как я посмотрела, почти один-в-один))))

07.02.2013

Ответить

Сент-Луис

а что ты считаешь неправильным? по-моему, все гуд

06.02.2013

Ответить

Чикаго

не, я не считаю неправильным, просто мне временами кажется, что слишком одно и то же, уже год почти неизменно;))) надо кулинарное сообщество, что ли, пошестерить;) да ну, у вас гоооораздо интереснее рецепты, я уверена! а у нас все гречка и гречка;))))

07.02.2013

Ответить

Сент-Луис

Оль, мне уже лечиться пора: я вчерана кухне провела 2,5 часа, готовя ужин, и еще столько же,отдраивая кухню. С сегодняшнего дня прикрываю этот ресторан))))

07.02.2013

Ответить

Чикаго

ну вот ужин мне ваш очень по душе - не то, что у нас "снова каша"... ну да ладно, хватит мне уже бубнить) чизкейк сегодня сделала (по сути та же творожная запеканка), Полинка так уминала, что еле-еле уговорила ее оставить папе пару кусочков;)))

2.5+ часов это, конечно, ты разошлась))))))) но нужно же в чем-то находить отдушину!

08.02.2013

Ответить

Сент-Луис

сейчас я тебе сниму камень с души:

завтрак: каша овсянная или манная. На выходных: блинчики или вафли. Нечасто может быть тост с вареньем. По желанию банан.

обед: овощной суп (железно)))): вермишелевый, гречневый, барли (хоть убей, сейчас не вспомню перевода))))

полудник: тост с вареньем\медом, йогурты. Редко: палочки моцареллы, яблоки, выпечка. В общем, вредный перекус)))

ужин: мясо-овощной. Едим все из общего котла. Так что ужин получается разнообразным. Правда, Саша теперь овощи из-под палки на гарнир ест (спасибо Нике): брокколи, стручковая фасоль, каждый вечер листовой салат, зеленый горошек, грибы, картофель, рис (белый, дикий с коричневым, коричневый). Часто: лук, морковь, сладкая картошка, кабачок, синенькие. Еще реже: огурцы, помидоры (томатные соусы не в счет), бобовые. Мясо.

07.02.2013

Ответить

Сент-Луис

Оль, у нас разнообразие только потому, что я на всех готовлю. Иначе, у меня дети питались бы одними молочными кашами и овощными супами)))

07.02.2013

Ответить

Галина Уткина

Алапаевск

у нас на завтрак молочная каша из хлопьев 4 злака,на обед или супчики-со звездочками,хлопьями,вермишелькой,гороховый или молочный;или овощи (рис) с мясом в виде тефтелей; на полдник фрукты,творог,печенье;на ужин кефир,омлет через день с вермишелькой. и так каждый день и примерно в одно и то же время.бывает в гостях что перепадет,но на аппетит не влияет. по-моему одно и то же,но дочка готова всегда всё есть с добавками.

06.02.2013

Ответить

Чикаго

Да вот и у нас изо дня в день одно и то же, мне самой уже надоело))) спасибо за подробный ответ!!

07.02.2013

Ответить

Сан-Франциско

Я постою, может идеи еды будут какие. У нас, япитаюсь редко.чем найду( не есть хорошо, но я такая я). Дети Утро: каша овсянка.м есть гречку но остальные плюют.яичница, панкейкс, коттедж, йогурт, овощи, сосиски ( полезные).хлопья.тост с сыром В школу: йогурт, фрукт, сэндвич, печенье Обед.мясо( курица, индюшка) паста рис кускус пюре овощи Перекусить фрукты. Сыр йогурт Ужин салат йогурт коттедж каша мак с сыром

06.02.2013

Ответить

жанна

Краснодар

Ну вообщем то у вас достаточно хорошее и разнообразное меню,в чем у вас паника я не вижу!Мясо-есть,рыба-есть,овощи-есть,кисломолочные продукты-есть,крупы-есть!все хорошо,просто эти продукты можно использовать в других блюдах,тоеть разнообразить не,продукты,а блюда(разнообразное приготовление и сочетание)а еще бы посоветовала доб.фруктов!

06.02.2013

Ответить