Пишу для себя и заодно нужен взгляд-совет со стороны на наше меню. Чем бы разнообразить наше меню? Особенно интересует мнение по поводу полдника и ужина. Какого режима питания придерживаетесь по времени? Мне удобно когда режим дня распределен по времени, конечно строго не придерживаюсь, но стараюсь поддерживать. Можно ли ввести кисель?
Одна порция 250грамм. Кушаем через 4 часа. Перекусов нет. Пьет только воду, пробовала давать компот, не понравился. Днем на сон, на ночной сон, ночью 2 раза и утром грудь.
Завтрак в 9 ч у нас стандартный овсянка, другие каши пробовала давать не особо идут по утрам.
Обед в 13.00: суп с зеленым горошком и говядиной, суп куриный с вермишелью, суп из чечевицы с индейкой, борщ с говядиной, щи с говядиной, суп куриный рисовый, суп овощной с индейкой.
Полдник в 17.00 у нас тоже однообразный: творог 100грам + йогурт 100-150гр. Йогурт делаю сама. В последнее время Никита не очень хорошо кушает во время полдника, иногда бывает рвота((( Может зубы? У нас опухшие десенки со стороны верхних двух премоляров.
Ужин в 20.00: каша 4 злака, цветная капуста+брокколи+сливки+плавленый сырок, каша рисовая с тыквой (сейчас тыквы нет едим без нее) иногда с морковкой, картофельное пюре+кабачок+рыба, каша гречневая на молоке, вермишель с сыром+кабачок+морковь, овощное рагу+рыба.
Очень любит сушки погрызть, именно погрызть и выплюнуть, не жует и не глотает. С печеньками хлебом и с остальной кусочковой едой та же история. Откусит, подержит во рту и выплюнет.
С удовольствием бы еще готовила котлетки, фрикадельки, запеканки, но Никита кушает только протертое, увы, кусочки никак у нас не идут, давится и рвота. Как приучить детя к кусочкам? использовать толкушку вместо блендера? Есть такие же детки как мы, которые едят протертую еду?
