по времени...вообще что то не соображу как лучше сделать....
просыпаемся в 8...завтракаем в 9.00
10.00-12.00-гуляем
дневной сон с 14.00-17.00
18.00-19.00 -гуляем
спатки в 22.00
как бы мне питание распределить,чтобы деть голодный не ходил.
Краснодар
завтрак в 9.00, обед в 13.00, полдник в 17.00, ужин в 20.00, мы так стараемся делать)
0
24.08.2012
Ответить
Краснодар
я на ночь ничего не даю, ужинаем мы плотно, до утра хватает)
0
24.08.2012
Ответить
Москва
а плотно это как не расскажете? а то я переживаю что он голодный(
0
24.08.2012
Ответить
Москва
у вас режим каку нас) извините что влезаю, а что вы даете на полдник? а на ужин только кашу даете? мой кашу не особо жалует по вечерам. и мы тоже мало весим, сейчас мы весим всего 9500. Перекус есть у вас? Жуете кусочки?
0
24.08.2012
Ответить
Краснодар
на полдник разное даю, творог с фруктами или печеньем, простоквашу могу дать, просто пирожок какой нибудь с компотом) перекус бывает иногда, в основном это яблоки, огурчик или печеньки, иногда хлеба попросит, отрезаю ему кусок и он ходит мусолит)
0
25.08.2012
Ответить
Москва
у нас примерно такой же распорядок дня.
завтрак в 8-8.30
обед в 12.30-1 ч. (потом сон с 14ч до 16 примерно)
16.30-17ч полдник
19.30-20 ч.ужин
перед сном в 21ч молочка
0
24.08.2012
Ответить
Москва
В 13.00- обед, в 17.30 - полдник, 20.00 - ужин. У нас такой же распорядок.
0
24.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
8 подъем
9 каша
12 второй завтрак
12 сон - 13.30
15 обед
16.-18 гулянка
18.30 каша
20.45 еда
21 сон
итого 5 раз едим, из рассчета 3-4 часа между приемами пищи.
9 каша
12 второй завтрак
12 сон - 13.30
15 обед
16.-18 гулянка
18.30 каша
20.45 еда
21 сон
итого 5 раз едим, из рассчета 3-4 часа между приемами пищи.
0
24.08.2012
Ответить