Количество (объем) еды?
Подскажите, пожалуйста!Девочки!
Расскажите в каких объемах примерно у Вас кушают детки. Нам 1.4 г я не как не пойму хватет ей или нет. Понятно что можно поэкспериментировать и давать побольше)))
У нас:
Завтрак: каша на молоке(пакетик 200 мл Агуша) (манная, рисовая, гречневая, пшеничная, кукурузная), + сыр козий (или 2 перпелиных яичка), 50 г творога или 50 гр фруктового пюре, чай
Обед: суп (2-2,5 половника примерно), хлеб, сок
Полдник: йогурт + творожок если с утра было фруктовое пюре.
Ужин: овощи, картофельное пюре (200-250) гр. с мясом или индейкой (гр по 80), очень любим макароны.
На ночь: молочко (200 мл прим)
Печеньки. фрукты (не особо ест, только как мартышка если мы едим)
Проконсультируйте плиз!!!
наталья
Самое главное-это молочные продукты, в которых содержится большое колличество витаминов. Вот примерная схема.
Примерное меню на 3 дня для ребенка 12-15 месяцевДень первыйДень второйДень третий
Грудное молоко или смесь
Грудное молоко или смесь
Грудное молоко или смесь
Завтрак
Каша на молоке с добавлением фруктов и творога детского
Хлеб с маслом или сыр тертый
Завтрак
Творог детский
Овсяная каша (безмолочная) с яблоками
Чай с молоком
Завтрак
Каша на молоке с добавлением фруктов
Хлеб с маслом
Чай
Обед
Суп-пюре из тыквы
Овощное пюре с мясом (кабачки, телятина)
Хлеб
Фруктовый сок (яблочно-вишневый)
Обед
Суп овощной со шпинатом
Рыбное филе с цветной капустой
Хлеб
Компот
Обед
Суп куриный
Паровая котлета с картофельным пюре
Галеты
Кисель
Полдник
Кефир детский или йогурт детский
Печенье детское
Фруктовое пюре (яблоко с овсяными хлопьями)
Полдник
Кефир детский, молоко или молочная смесь (при аллергии к белку коровьего молока), йогурт детский
Сухарики
Яблоко
Полдник
Йогурт детский или биокефир детский
Печенье детское
Ужин
Яйцо вкрутую
Овощное пюре (зеленый горошек с картофелем)
Чай
Ужин
Паровой омлет с сыром
Пюре из яблок и моркови
Нектар из бананов и груш
Ужин
Творожная запеканка со сметаной
Пюре из шиповника со сливками
Сок мультивитаминный
На ночь
Грудное молоко или молочная смесь
На ночь
Грудное молоко или молочная смесь
На ночь
Грудное молоко или молочная смесь
Есть очень известный украинский сайт "Прикорм". Там подробное составление меню, вплодь до рациона питания в целом: http://prikorm.jimdo.com/
21.09.2012
Ответить
˙·٠•●๑۩ Наталия ۩๑●•٠·˙
Спасибо большое, отметила для себя некоторые блюда. Ссылка уже в избранном))))
21.09.2012
Ответить
наталья
Я сама-то не придерживаюсь строгого рациона, просто смотрю там разнообразные блюда, чтоб ребёнку приготовить. каждый день приходится ломать голову чем ребёнка накормить, да ещё чтоб животик не болел.
22.09.2012
Ответить
˙·٠•●๑۩ Наталия ۩๑●•٠·˙
Я тоже пытаюсь разнообразить. Просто все время кажется что мало)))))))
22.09.2012
Ответить
Елена
а где вы козий сыр берёте? крутое у вас меню! нам тоже почти 1,4 — на завтрак только каша и чай, в обед овощи с мясом (100 г баночного - там 60 г мяса), полдник — или творожок, или йогурт с печеньем и фруктами, на ужин рис с кабачком или что-то в этом духе, фрикадельки Семпер могу дать (если в обед не доела мясо), макароны с сыром, на ночь ничего не пьём
вес 10,6 — за 3 месяца где-то 1 кг набрала
а у вас какой вес?
20.09.2012
Ответить
˙·٠•●๑۩ Наталия ۩๑●•٠·˙
Я покупаю сыр либо в Метро либо в Ашане (там нарезка ближе где к дорогим сырам) идет на ура.
Мы весим 11,500 за 3 мес 750 гр набрали, у нас рост большой и на его фоне эти кг превращают нас в худышку)))
20.09.2012
Ответить
ИРИНА
ого , думаю нормально кушаете. Мы в два раза меньше порции едим. Но у нас правда титя еще есть.
19.09.2012
Ответить
˙·٠•●๑۩ Наталия ۩๑●•٠·˙
Спасибо, просто я переживаю, что мы худышки, но успокаивает, что рост большой)))
20.09.2012
Ответить
ИРИНА
знаете я тоже вечно переживаю что мало кушает и мало весит. Моей почти 1,4 - рост 82,5 вес около 11. .......едим часто но по малу . Но выглядим упитанно А цифры .....длинные и худые. )))
20.09.2012
Ответить