Что вы даёте на ужин?
Почитала ваше меню... Вы пытаетесь годовалого сына кормить как взрослого человека, притом, что у вас еще ГВ. Не торопитесь с такими объемами пищи! Вы ребенка записали в неедяки, а он просто отказывается обжираться и правильно делает. Зачем после супа еще творог? Дайте суп и ребенок будет сыт им. Плотный ужин типа каша(макароны)+мясо - это огромная нагрузка на организм даже взрослого, к тому же, сочетание продуктов убийственное с точки зрения пищеварения.
Вполне будет достаточно, если на ужин у вас будут те же самые макароны или крупа с овощами.
Конечно, спит лучше, это называется вырубается. После такой еды любой человек спит тяжелым сном, но пользы в этом никакой.
Почему пустые макароны? Потушите овощи типа кабачки-помидоры-перец или что-то еще, сделайте на пару брокколи с морковкой и добавьте с оливковым маслом или отварите горошек и дайте с любым маслом.
Попробуйте сначала предложить без мяса, а то вообще винегрет какой-то будет внутри. ну или понемногу уменьшайте порции день ото дня, у вас же наверняка в обед есть мясо.
У меня рис коричневый: кладу в мультиварку на режим "Плов", какое-то время он там готовится, ближе к окончанию добавляю брокколи, чуть позже лук-моркву. Соль по вкусу ребенка, масло в уже готовое блюдо. То же самое можно сделать и в сковородке.
мы на гв,причем часто прикладывается,ужин у нас наоборот легкий(творог 100 г+фруктовое пюре или запеканка или овощное пюре),а вот обед сытный(суп или гарнир с мясом или рыбой),на завтрак всегда каша(разная),полдник (яйца,или сыр,или йогурт,печенье) и в течение дня овощи и фрукты +разное питье(травяные чаи,шиповник,компот).
Ест практически все,но порции небольшие(меньше возрастной нормы).Ночью спит по-разному,но 2-3 раза титю кушаем.
Завтрак в 10-10.30,обед в 14-14.30,полдник в 17.00,ужин в 19-19.30.Спать ложимся в 21-21.30.Бывают конечно отступления.
Мы на сон кушаем грудь, на ней и засыпает. Иногда перед этим даю печеньки, растворенные в молочке, но все это прям перед сном. А вообще грудь мы кушаем еще много. С самого утра, перед дневным сном, на ночь и ночью где-то 3-4 раза, плюс в течение дня еще посасывает иногда. При чем я заметила, что даю я дополнительную еду или нет перед сном, просыпается он так же через 3 часа на первое ночное кормление.
в этом возрасте три раза в день предлагала прикорм разный - каши, пюре, супчики - но грудь была самой важной :) к вечеру старалась посытнее кормить, а после отмены ГВ сразу аппетит лучше стал, не переживайте, и у вас наладится