Как часто можно давать желток после года?

Яйцо целое можно 2-3 раза в неделю не больше. Я даю 3 раза в день запеканку с яйцом так у нас и выходит яйцо 3 раза в неделю. Я бы не стала через день давать желток, решать вам. 

Если одни желток, то точно нормально. А яйцо полностью нормально 2-3 раза в неделю. Сама пыталась найти ответ в интернете на этот вопрос, но однозначно ни где не написано.