Оцените наш дневной рацион в год и 10!
Наше менюУтро:
-питьевой йогурт Агуша 200-250 мл
- каша на молоке(манка,овсянка,пшенка,4 злака) 50-100 гр,не любит каши!
- фрукт(яблочко,банан,груша,виноград)
- кусочек сыра
Может выпить чай(шиповник,мята) 50 мл
Обед:
- суп пюре (картошка,морковка,брокколи или цветная капуста+мясо(кролик,телятина,цыпленок,говядина,индейка)) 200-250 гр
- компот или сок 100-200 мл
Полдник:
-творог 100 гр или сырники 2 шт+ фрукт
Ужин:
Когда как,может скушать немного риса,гречки или макарон с овощным салатом(помидоры,огурцы,брынза) или просто выпить кефир 200 мл
В течение дня может скушать яйцо вареное,хлебушек,печеньку!
Мамочки малышей нашего возраста,ваше меню сильно отличается?Оцените,все в норме или что-то добавить убавить?).
олеся
Да у вас хороший полноценный рацион,я думаю вам не о чем переживать,мы помладше вас и у нас 6 зубов на данный момент,тоже мясо блендерим и супы,рацион приблизительно такой же,только рыбу и печень совсем не любит,может это пока временно.
19.11.2013
Ответить
Алёна
Нам 1г6мзавтрак: молочная каша(овсянка,рисовая,гречка,пшенка, 2 злака,4 злака) 250гркисель/компотик 50 мл печенькаобед: суп (разные всегда) 250гр со сметанкой, хлеб, чайполдник: творог 100гр сметанка + фрукты, оладьи овощные,обычные, сырникиужин: гречка/макароны/рис/пюре/отварной картофель/тушеная капуста + котлетка паровая, тефтелька, рыбная котлетка, сосиска(домашняя), фрикадельки, рыбка. запеканки мясные рыбные,в общем почти всё что ест папа, кроме жареного,острого.перед сном может выпить кефир, или молоко
18.11.2013
Ответить
Кристина
Ого,как у вас хорошо лопает)))мы не едим ни запеканки,ни котлетки,сидим кушаем с папой,говорю Будешь?Машет нееее!И ни в какую!Сметанку вот,нужно добавить в суп пюре!Спасибо!Вы ничего не измельчаете в блендере?
18.11.2013
Ответить
Алёна
Нет, он с 9 мес. отказался кушать блендеренное, всё кусочками ест, причем скучает свое, увидит что мы что-то еим сразу бежит и кричит " и я, и я") Хотя весит всего 10,200 ростик 78 см(родился 2,300 48см)
19.11.2013
Ответить
Кристина
В наших тарелках дочка только ковыряться вилкой любит)а предложишь попробовать-неа)
19.11.2013
Ответить
Женни
тут не единожды про фрукты натощак написали, а на самом деле надо избегать противоположной ситуации: фрукты после основной еды, это вызывает брожение и неусвоение всей съеденной пищи
18.11.2013
Ответить
Кристина
Я фрукты даю на полдник к творогу,или утром после питьевого йогурта,или как перекус!
18.11.2013
Ответить
Зарина
В принципе хороший рацион ) а у нас вот как :Первое кормление - по прежнему смеська (мы на ИВ с 4-х месяцев)Второе - кашка молочная (рис с тыквой, гречка, овсянка)Третье - кормление - обычно овощное пюре (картошка, тыква, цветная капуста, морковь, кабачок, немного лука - все в разных вариациях) Запиваем компотиком или липовым чаем.Четвертое - кефир+творогПятое - снова смеська (перед сном без нее никак) А вот фрукты (мы едим только яблоки, груши и абрикосы) через пол часа-час после еды.Воду пьем плохо, но потихонечку даю. Перекусывают иногда сушками или курагой. Вот и все.
18.11.2013
Ответить
Кристина
Не хочет переходить на общий стол,отказывается,ни омлет,ни супы,ни мясо кусочками!
17.11.2013
Ответить
Anella
Вот моя бы столько съедала... Возраст такой же, ест плохо. Мясо вобще ни в какую, только мясные пюрешки из магазина кое-как. Творог тоже может грамм 100 съесть (медработники говорят, что это нормально, если малыш молочку ест!!!), а может нисколько...Вкусы что ли меняются???
17.11.2013
Ответить
Кристина
Мы мясо блендерим!Кусочками не ест!У нас ото дня в день,то сыр ест,то не хочу,так же с яйцом,фруктами,овощами,хлебушком ,реченькам !Стабильно ест суп-пюре с овощами и мясом!
17.11.2013
Ответить
лялечка
А мне кажется хороший у вас рацион! Я иногда тоже даю фрукты натощак(особенно виноград любит),когда выпросит..потом сразу кашку и сок или чай) а творог мы вообще едим по 100-150 г.в день-могу его дать как на обед. Стараюсь кормить и овощами и фруктиками,куриное или индюшачее филе отвариваю и доча щипет его сидит ест)
17.11.2013
Ответить
oksi
mu postarshe no,vse ze.vinograd do 3h let ni-ni.podzelydochnuu ob'ete.a vu eshe i fryktu daete pervumi.lychshe ih voobse sdvinyt k obedy.samaj poleznaj iz kas- grechnevaja.shipovnik ochen vuvoit kalzij, mozno, no ostorozno!k ovoshjam dobavit mozno, kabachek, tukvy,lyk,shpinat(no tolko v slivkah prigotovlennuj,oni razryshaut kisloty,v shpinate mnogoooooooo zeleza!)ydachi!
16.11.2013
Ответить
Кристина
Доча обожает виноград,не могу ничего сделать,немного кушает,шт 8 максимум!Я сама привыкла утром фрукт съедать,чаще всего доче даю кусочек яблока!Гречку кушаем,вечером на ужин!Сейчас к зиме кабачок,тыква,сложно найти хорошую в магазине,летом свои с дачи кушали!Спасибо!
17.11.2013
Ответить
Мария
100гр творога в день много, 100гр - норма в день для взрослого. Ребенку 50гр в день, либо 100гр через день
17.11.2013
Ответить
Кристина
Мы творог любим,педиатр разрешила кушать 100 гр!Взрослому норма?Не мало ли?Ложку в день?).
18.11.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.