Переход на более разнообразную еду. Как ? И когда ?
Подскажите, пожалуйста!Доброго времени суток. 
На данный момент нам почти 11 месяцев.на гв.аппетит хороший. 7 зубов. Кусками не давимся, жуем
Утром каша( рис, гречка, кукуруза с маслом без соли, сахара) , на обед - овощи чуть размятые вилкой с мясом / рыбой, полдник -фруктовое пюре / цельный фрукт,,ужин творог самоприготовленный. Кефир пока не давала. Планирую с 11 месяцев . Эдакое однообразное меню. Знакомство ребенка с пищей.но с года хочу постепенно начинать приобщать дочку к разнообразной взрослой( не значит " вредной") еде, как и полагается деткам старше годика.
С ЧЕГО НАЧАТЬ этот переход( с каких блюд) что бы принести пользу, а не вред ребенку.?
Какие необходимые для растущего организма не тяжелые продукты должны присутствовать в меню ребенка от 1 года?
Манку давать обязательно?читала что эта каша не приносит пользы.
И чай давать с какого возраста ? Какой?
Жду ответов и советов! Спасибо!
