помогите подобрать правильное питание
Подскажите, пожалуйста!Посоветуйте пожалуйста хорошие книги и/или статьи/видео про правильное питание деток. Нужно ли есть каждый день мясо и т.д. примерное меню. хорошие рецепты. В инете столько информации, голова идет кругом)))
Женни
Делюсь ссылками на свои посты о книгах и видео, которые мне помогли очень и очень когда я была в долгом поиске. Мясо вовсе необязательно есть ежедневно... и даже реже.видео-лекция и отрывок из книги педиатра+еще кое-чтоНемного о книге "Детская кухня раздельного питания" с примерами необычных блюд на неделю
20.02.2014
Ответить
Маша
Очень рекомендую книгу под редакцией О В Афанасьевой "Детское питание" . В ней не только рецепты для деток от 0 до 17! лет, но и все научные-медицинские обоснования, почему нужно варить на 2-м бульоне, питание при различных заболеваниях и тд. Рецепты не заумные, доступные и подробные. Показано меню на неделю по возрастам. 
18.02.2014
Ответить
~ Галина ~
Моя мясо особо никогда не ела, так что я кормила и кормлю в основном тем, что она ест. Методом проб и ошибок выбирали)))
18.02.2014
Ответить
Лариса-мама трёх богатырей))
Спасибо. Мы тоже мясо много не едим, но иногда хочется))
18.02.2014
Ответить