Посоветуйте пожалуйста хорошие книги и/или статьи/видео про правильное питание деток. Нужно ли есть каждый день мясо и т.д. примерное меню. хорошие рецепты. В инете столько информации, голова идет кругом)))
помогите подобрать правильное питание
Санкт-Петербург
Очень рекомендую книгу под редакцией О В Афанасьевой "Детское питание" . В ней не только рецепты для деток от 0 до 17! лет, но и все научные-медицинские обоснования, почему нужно варить на 2-м бульоне, питание при различных заболеваниях и тд. Рецепты не заумные, доступные и подробные. Показано меню на неделю по возрастам. 
0
18.02.2014
Ответить
Горячий Ключ
Делюсь ссылками на свои посты о книгах и видео, которые мне помогли очень и очень когда я была в долгом поиске. Мясо вовсе необязательно есть ежедневно... и даже реже.
видео-лекция и отрывок из книги педиатра+еще кое-что
Немного о книге "Детская кухня раздельного питания" с примерами необычных блюд на неделю
0
20.02.2014
Ответить
Бийск
Моя мясо особо никогда не ела, так что я кормила и кормлю в основном тем, что она ест. Методом проб и ошибок выбирали)))
0
18.02.2014
Ответить
Мраково
Спасибо. Мы тоже мясо много не едим, но иногда хочется))
0
18.02.2014
Ответить