Войти

Подскажите про нормы кормления???

А наш рацион такой:

Завтрак - каша молочная гречка фирмы Хайнц

Обед - суп или борщ, фрукта

Полдник - десерт ( творог или творожок, пудинг Хайнц) или бутылочка со смесью

Ужин - картошка с мясом, каша с мясом, фрукта.

При этом мы весим 12,5. 

Но думаю. каждый ребенок индивидуальный, есть же худые люди и толстые. Так что не парьтесь))

0
23.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

Анастасия,а сколько пудинга даете на полдник?

0
23.02.2014

Я делаю целую бутылочку ей, развожу с водичкой, там на коробке написано сколько надо мерных ложек ложить. Вы тоже хотите попробовать?

0
23.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

Я давала ему пудинг Хайнц.Но я давала с ложки и разводила его как кашу в тарелке.А что его надо в бутылке разводить? super_smilies001.gif

0
24.02.2014
Я делаю ей не густой пудинг, она просто любит сосать с бутылочки его сама, ну бывает и густой делаю, когда как.
0
24.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

спасибо большой за ответ!!!)))

0
24.02.2014
лена
Алёшка, 15 лет 5 месяцевИлья, 14 лет 1 месяц Киров

поразнообразнее можно наверно. макаронные изделия можно. печенье детское. каши все кроме перловой, ячневой, пшённой. эти каши с 2х лет. (пшеничную можно с 1,5 лет). курицу едите? яйца? пареные овощи? овощное рагу? кашу можно на ужин, но если завтракаете тоже кашей, то на ужин лучше овощи. мы уже пельмени едим собственного производства ) (нам полтора)

0
22.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

автор написала что она дает 100гр.в обед творога 100гр.вечером.

0
22.02.2014
лена
Алёшка, 15 лет 5 месяцевИлья, 14 лет 1 месяц Киров

да я невнимательно прочитала )

0
22.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

ничего,бывает))).

0
22.02.2014
Юлия
Полтава

макароны и мучные изделия вообще практически нет, очень, очень редко. из-за веса.. мясо едим все, в супе или борще.индюшка, кролик, телятина,курица. омлеты не давала, страшно любит сырую картошку. овощное рагу на ужин? не слишком ли легкий ужин?

0
23.02.2014
лена
Алёшка, 15 лет 5 месяцевИлья, 14 лет 1 месяц Киров

нет ) педиатры пишут что овощи на ужин лучше чем каша 2 раза в день.

0
24.02.2014
Baranka
Анечка, 14 лет 6 месяцевДжастюша, 3 года 4 месяцаSkye, 2 года Орландо

я бы убрала вечернюю кашу - замените чем-нибудь полегче: овощи, омлеты, ну что-нибудь не такое тяжелое.

0
22.02.2014
Юлия
Полтава

А омлет это жареный в смысле? а разве жареное можно?

0
23.02.2014
Baranka
Анечка, 14 лет 6 месяцевДжастюша, 3 года 4 месяцаSkye, 2 года Орландо

нет, я в микроволновке делаю: молоко, яйцо и на 1,5 мин.

но каждый день его нельзя, так для разнообразия

0
24.02.2014
Baranka
Анечка, 14 лет 6 месяцевДжастюша, 3 года 4 месяцаSkye, 2 года Орландо

а еще я салаты своей делаю (без консервов, грибов и проч. только вареные овощи, зелень, салат и вар.мяско)- заправляю сметанкой, или оливк.маслом чуть-чуть...  в 1,4 я бы, наверное, не давала еще, но вот с полутора вроде уже давала

0
24.02.2014

Очень много творога. Это не хорошо для печени кажется. Здесь на бб читала что не более 50г в день можно. И ужин я бы заменила на овощи с мясом или гарниром или яйцом.  

0
22.02.2014
Юлия
Полтава

подскажите какие овощи лучше и в каком виде даете?

0
23.02.2014

В сыром, вареном, печеном или на пару. Делаю винегрет, просто зеленый салат или рагу из замороженных кабачки, брокколи, стрючковая фасоль. Омлет можно делать с каплей масла в духовке или пароварке. Смазываете немного форму, туда взбитое яйцо с молоком, овощи мелко нарезанные, если даете сыр, то немного сыра. И запекаете. 

0
23.02.2014
Светлана
Настюшка, 13 лет 6 месяцев Москва

тоже согласна с девочками, в кашу можно молока и поменьше добавлять и на ужин овощи, а 200г творога в день это перебор (сами попробуйте по пачке в день съедать...тяжеловато) 50г достаточно, а  вы воду чаи пьете?

0
22.02.2014
Юлия
Полтава

воду целый день хлещем

0
23.02.2014
Zanoza
Даниил, 13 лет 10 месяцевКирилл, 10 лет 10 месяцев Москва

У вас порции большие, максимум должно быть 200 гр. 

Много творога плохо, тяжело почкам.максимум 100 гр в день, а лучше 100 гр через день.

На обед суп и кусочек хлебушка. На полдник творог плюс фруктовое пюре.

Кашу один раз утром оставьте. На ужин овощи. Или хотя бы на ужин день каша день овощи.

Мы в 1.3 были 11 кг и 79 см 

0
25.02.2014
варвара
анжелина, 14 лет Москва

Уберите фруктовое пюре у завтрака ,  творог у обеда ! А полдник замените вместо 200мл йогурта 50гр творожка и 100 фруктов ! Кашу вечернюю можно варить не на молоке а на воде и добавить 50 гр фруктового пюреи так же убрать творожок !. Это очень вредно столько творожка есть !

0
22.02.2014
Мила
Даниил, 13 лет 7 месяцев Москва

Еще бы))) столько каш и творога! Я бы убрала творог в обед и кашу на ужин. Т.е. Давать на завтрак только кашу, на обед только суп, а на ужин творожок с фрукт пюре. Полдник отличный на мой взгляд.

0
23.02.2014
Виктория
Марик, 14 летАриша, 26 лет 1 месяц Челябинск

А мой сынишка 1г7м ест 5 раз в день и на ночь я ему даю еще кашу, а в ужин- мясо обязательно с гарниром. А растет это нормально - у меня первая девочка вообще самая высокая в садике была и в первом классе а теперь 14 лет- все выросли а она остановилась. Так что пусть растет)))

0
23.02.2014
Nixa
Тараканище, 13 лет 10 месяцевПоросенок, 12 лет 1 месяц Лисий Нос

Слишком много творога, мы едим по 100 г через день. Кашу на молоке не варю, добавляю фрукты или пюре, иногда сливочное масло. Вместо сладкого йогурта можно дать кефир и свежие фрукты. На ужин овощи. У нас легкий ужин около 19.00 - 150 г овощей, а на ночь в 21.00 смесь.

0
23.02.2014
Елена
Мой Котик, 14 лет 3 месяца Ростов-на-Дону

Мне бы ваши проблемы- у меня сын в 1 г. 10 мес. 10 кг. весит. Как глиста в обмороке- вообще ничего не ест, ваш дневной рацион нам и за 3 дня не осилить((( Радуйтесь, что у ребенка аппетит хороший-подрастет похудеет.

0
22.02.2014
Алена
Анюта, 14 летНикуся, 11 лет 8 месяцев Москва
я бы давала творог один раз, в полдник, чередуя его с йогуртом.
вечером кашу не давала бы. вместо них овощные запеканки, омлет.
фруктовое пюре после каши утренней тоже не давала бы, дала бы перекусом.
0
22.02.2014
Екатерина
Анечка, 13 лет 9 месяцев Нижний Новгород

такой же рацион, только на ужин каша с мясом , а на обед не даю творожок. так мы 1.4 83 см около 10 кг. и порции у нас по 250 гр, а вес не набирает(

0
01.03.2014
Мария
Арина, 21 год 1 месяцВаренька, 13 лет 5 месяцев Москва

много каши, она все же очень калорийная, тем более не стоит давать ее вечером, замените на овощное пюре.

0
24.02.2014
Алёна
Кнопка, 14 лет 6 месяцевМаксим, 12 лет 1 месяц Москва

от такого кол-ва творога почки детские не будут справляться.это опасно.и на ужин кашу заменить овощами

0
22.02.2014
Вера
Даниил, 13 лет 9 месяцевПланирую Москва

Очень много творога,200 гр. в день!Это нагрузка большая на почки.Творог можно в вашем возрасте 50гр.каждый день или 100 гр.через день.

0
22.02.2014
Маруся
Моя прекрасная леди))), 14 летМой родной сынок))), 11 лет 3 месяца Москва

Пухлячки)  мы в год и 6 весим 10 кг) кушаем больше вас)))

0
23.02.2014
Yuliya
Мое маленькое счастье, 14 лет 8 месяцевМася мой, 9 летПланирую Киев
мало овощей. много творога. до 3 лет 100г максимум
0
22.02.2014
prostoolcha
Элина, 13 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Зачем 2 каши?да еще и каждый день?надо разнообразить завтрак!и творожок в обед уже лишнее

0
22.02.2014
Людаша
Лешенька, 15 летСаша, 13 лет 2 месяца Москва

А если ужин заменить овощами? 

0
22.02.2014
Хочу добавить... Что мы кушаем

Похожие записи