это самая полезная штука которая только может быть, это натуральные живые бактерии которые реально нормализую работу кишечника а не просто " вкусно пузо набить" этими вкусняшками, я за классические натур продукты, маленькие были кушал потом на отрез, едим тёму без добавок только потому, что кроме него-ничего из молочки не ест..