Помогите разнообразить меню годовалой дочки
Я бы бы бы перемены начала с введения нормальной каши. Зачем пакетики? Да и деткам в этом возрасте надо уже давать еду кусочками или пюре не жидкое, а чуть с маленькими кусочками, чтобы развивать навык жевания. Мясо, рыбу тоже лучше самим делать, уж больно много в банках лишнего в том числе ГМО. Кабачок, свеклу- можно давать. Каша гречневая, кукурузная ( хотя скорей всего она из модифицированной кукурузы будет), овсянка, картошка ( почистили, порезали на кусочки и на ночь в воде оставили- лишний крахмал уйдет), белок вводите. Молочка : кефир, йогурт, молоко. Хлебушек можно ( если Вы из Москвы, то в мяснове продают хлеб без дрожжевой), вермешельку. Соответственно супчики можно варить — хотя, как по мне, так они и так едят каждый день крем- суп. Еще забыла про огурцы, помидоры. Я своей даю персик, черешню, можно абрикос. Перекус у нас баранка, хлебушек, кусочек яблочка
А так у Вас вполне себе полное диетическое меню и довольно- таки разнообразное.
У мой дамы сейчас 6 зубов, как появилось 4 перед них зуба все стала грызть. Огурец, помидор, яблоко,банан, сушки, хлеб-все даю кусочком, чтобы в руке удобно было держать. Котлетки духовые очень любит. Овсянку покупаю нордик, которая готовится минутку. Поначалу я ее немного уваривала, а сейчас заливаю кипятком-постоит, потом в микроволновку. Конечно пользы от такой овсянки очень мало, но зато вкусно и утром очень выручает. Да и найти у нас цельное зерно не так легко. Гречку после варки чуть блендором измельчаю или же сразу покупаю гречневый продел. Рис обычно пропуска через кофемолку и варю, так быстрей получается или если из общей кастрюли, то как и гречку — чуть блендором измельчаю. Она у меня и не измельчаемое съест, но оно еще не переваривается. Старшая приучила макароны кушать. Ворует у нее и сидит с деловым видом кушает. А так она уже месяцев с 9 отказалась есть пюре жидкое. Картошку тоже даю не вымоченную. У Марго, как- то с ней не очень отношения сложились. Варю себе и ей даю немного.
Насчет рыбы- тут на бб есть девочка, которая занимается замороженной рыбкой. Я постоянно покую брикет мороженой рыбы, беру сразу филе. Ни разу еще не выбросила ничего и нет противного запаха. И на эту рыбу нет аллергии у старшей дочки, маленькой еще не давала- аллергики. Брат говорит, что не мороженую рыбу и хорошего качества очень тяжко найти. Или же идти на рыбалку.
Все может быть, надо пробовать. Все-таки человечек уже большой и животик может многое переварить. Масло оливковое полезно всем, зелень тоже. Укроп можно добавлять при готовке, но не все о нравиться . Например у моей Марго понос от яиц и они же сильнейшей для нее аллерген. Или аллергия на рис-взяла другой фирмы и ребенка высыпало, вот и думай где и как его хранили, чем поливали. Тут не угадаешь. А вообще по моим наблюдениям ( из питания старшей дочки)- все, что сделано для деток специально, почти все вызывает аллергию.да и состав этих продуктов иной порой хуже, чем для взрослого. Контакт в лс напишу
Про воду в точку. Переехав в Жулебино , я это оценила. Причем, что 15-20 лет назад, что сейчас -все плохо. У нас игрушки для ванной дольше месяца не живут.
на поверхность емкостей и игрух образуется слизь (если все это дело не высушить сразу), внутри игрушек на стенках,появляется черная пленка. волосы просто ужасны. я сначала думала,что шампуни у нас не очень.потом думала,что проблема со мной. Но у ребенка также волосы сухие на кончиках,постоянно электризуются. Кожа сушится. Стоило нам недельку пожить у родителей,как сразу стало ясно,что проблема вся в воде.И игрушки для ванны у родителей живут уже 4 года, как новенькие
Теперь поняла. У нас также с игрушками... кожа вроде нормальная
У моей мамы судя по рассказам вообще мороки не было. Зато я приехаоа к ней с ребенком в малюсенький город и давай искать замороженные овощи хотя бы. Иначе вариант сидеть на прошлогодней картошке и моркови. Ну и капусте. Никакого разнообразия. С консервами там тоже напряг. И никто не считает там что кормить нечем. А для меня прямо катастрофа)) Ну и конечно хотелось бы почаще встречаться со специалистами типа гастроэнтерологов. Все таки очень важно в самом начале правильно кормить чтобы потом во взрослой жизни не было проблем с пищеварением
Мы и этого не съедаем, рада бы готовить, вот только выкидывать приходится.
Она любит кашу покупную, вот практически только ее и едим, в 10 кашка, в 14 если супиком накормить не получается то тоже кашка, в 18 творожок, йогурт или пюрешечку, во время нашего ужина это в 18-19 даю все что сами едим, там уже как сама пожелает, если плов, или ляшечку даю то ест, в чем то дугом ковыряется, в 22 манная кашка пожиже, в 02 тоже жиденькая манная кашка, потом еще просыпается ночью даю кипяченое молоко. Хотелось бы что бы больше нашей, нормальной еды кушала.
Мы на обед супчик едим..овощи в нём (капуста, немного картошки, морковь, тыква или кабачок, несколько макарон, помидор) после разминаю толкушкой и добавляю 50 гр мяса из баночки..седает грамм 150-180.. Еще любимое лакомство- банан с клубникой или вишней или малиной..1/2 банана, несколько ягод и немного сока (взбиваем бленедром)..Кушает грамм 100 перед обеденным сном или на полдник...
О...думаю с йогуртом тоже нам понравится) а вот мясо не баночное мы пока отвергаем...баночное хорошо хоть есть стали)
У нас примерно тоже самое.
Утро: каша+йогурт (иногда сыр или бутерброд с сыром)
Обед: суп или овощное пюре с мясом (иногда без), иногда макароны с мясом + хлеб
Полдник: творог + фрукты
Ужин: каша или макароны (рис, гречка, картошка) с овощами или мясом (в зависимости от того, что мы ели в обед). Совсем редко пудинг или Хипповский десерт на ночь.
Сейчас буду пробовать салат морковь+яблоко.
А кабачок Вы не даете? Хлеб, сыр, огурцы, помидоры, йогурт, кефир....
Все блендерю или разминаю вилкой. Каши перемалываю в кофемолке.