Здравствуйте, девчата! Подскажите, пожалуйста примерное меню годовалого ребенка. Моему сыну 1 год и 3 месяца и я все время сомневаюсь в том, сколько давать ему в день хлеба, фруктов, мяса, сколько раз в неделю давать сливочное масло, сыра, кисломолочных продуктов (творог, биойогурт, детский кефир у нас, к сожалению, не продается), сколько можно давать макаронных изделий, какие крупы вводить, кроме тех, что можно до года? Как часто можно давать печенье? Что вы даете на ужин? И вообще, что после года можно кушать из "взрослой" еды? И еще, можно ли давать коровье молоко? Почему то его не рекомендуют вводить до 3-х лет.
Москва
Нам 1,3, завтрак каша на молоке с маслом( овсяная, рисовая, пшеничная , гречневая, кукурузная),обед суп( щи, борщ со сметаной ,вермишелевый, куриный, рисовый), котлеты, тефтели с пюре или овощами,полдник творог и фрукты или печенье , ягоды, ужин овощи, рыба, на ночь кефир, ночью гв)
0
18.08.2014
Ответить
Кемерово
Спасибо! Уже сметану даете? А какую, 10%? Сливочное масло каждый день даете, получается?
0
18.08.2014
Ответить
Москва
Да, сметану нежирную 10-12%, масло ежедневно в кашу, оливковое в овощи
0
18.08.2014
Ответить
Москва
Сметану я тоже даю, 15% ,каждый день в суп кладу,особенно сын любит борщ!!!
0
18.08.2014
Ответить
Москва
Сейчас нам 1.7 , взрослую пищу едим с 8и месяцев, естественно за исключением жирного,жареного,косвенного,в вашем возрасте я давала пробывать все к чему ребёнок тянулся,сейчас даю раз в неделю шоколадный ломтик киндер пингви,очень любит сосиски,но я даю редко, мы живём по принцыпу, чуть чуть можно!!! И кстати пьем уже давно простой чай,не детский)))
0
19.08.2014
Ответить
Кемерово
Спасибо! Тоже стараемся потихоньку давать взрослую еду, в разумных пределах.
0
19.08.2014
Ответить
Иркутск
Нам. 1.4. Где то с месяц полтора стала варить супы такие которые и нам и ей пойдут. Например рисовый на курочке или борщ или с вермишелью или щи. Утром едим кашу с молоком и кусочком хлеба с маслом. Перед дневным сном пьем молоко 170 мл. После сна обед — вот суп или овощное с мясом. Полдник у нас кефир или творог. Это получается часов в 5-6. И уже смотрю по ней , если мы потом много перекусывали овощами ( огурец там, репа, морковь) и фрукты то уже перед сном просто даю снова молоко. А если полдник был раньше то варю овсянку на ужин и то немного.
0
18.08.2014
Ответить
Кемерово
А молоко какое даете? Детское? Кипятить нужно? Или если обычное взрослое то нужно кипятить?
0
18.08.2014
Ответить
Иркутск
У нас к счастью есть в городе молочная кухня. И там я беру обычное молоко литровое , у меня мама там работала 19 лет и я знаю как его готовят и что к чему. Оно кипятится. Поэтому я ей только подогреваю до комнатной. Пьем с года. А если брать магазинское, тоже даже не знаю давала бы ..
0
18.08.2014
Ответить
Москва
Моему тоже 1.3 и я совершенно не заморачиваюсь)). Хлеб с маслом ест на завтрак, кусочек горбушки может съесть на улице по дороге домой, чтоб не гундел)). Мясо ест каждый день в супе, варю на курогрудке или индейке. На молоке варю кашу, половина с водой. Кашу ест на щавтрак и ужин. Кефир не пьет категорически, творог чередую с йогуртом. День творог 100 и фрукт, день йогурт баночку и фрукт. Йогурт покупаю валио, белый обычный. Печенье по разному, может два в день, может два три дня вообще не есть. Понятия "вводить" что то у нас нет, что мы едим то и он. Из круп каши- гречка овсянка рис. Единственное что не ест, это явно вредное- жареное и проч. Остальное без проблем)). Взрослого ужина у нас еще нет, на ужин ест кашу. А когда едим мы, взрослые, просто даю пробовать из своей тарелки. Котлеты любит, ежики, тефтели. Из рыбы ест семгу и дораду. То, что едим мы. Отдельно для него не готовлю))
0
18.08.2014
Ответить
Кемерово
Спасибо! Я тоже с недавнего времени стараюсь варить супы такие, чтобы и сын мог их есть (за исключением когда у нас гороховый с копченостями, тогда ему варю отдельно обед), вареники, тефтели, гарниры. А вот на ужин кашу не хочу давать, все таки считаю ее утренней едой, хотя изредка даю. Наверное, действительно, нужно меньше заморачиваться. Но с первым ребенком всегда так, боишься сделать что то неправильно. А со вторым и последующими смотрю люди уже проще ко всему относятся)))
0
18.08.2014
Ответить
Москва
На завтрак у нас всегда каша (250-300 мл) и на все приемы пищи компот (100 мл), потом в 12 часов у нас фрукты (банан, виноград, яблоко...в общем что есть под рукой), на обед куриные супы, перепелиные яйца, котлеты (заранее много-много делаю из рыбы, мяса, курицы и замораживаю, каждый день новую достаю, размораживаю и на пару готовлю, их и есть удобно и разнообразие получается), гарниры разные: овощи, рис, макароны, часто овощи блендерю и поливаю сверху как бы соусом, иначе получается суховато. Порция обеда примерно 350 мл. На полдник йогурт с печенькой и фруктом, ужина как такового нет, совсем на ночь после купания 250 мл смеси. Печеньки иногда даю между едой, когда сама к примеру ем (у нас графики питания не совпадают), не считаю это полезным, но проще довольный сын, сидящий рядом и лопающий свою печеньку, чем оба на нервах вырывающие друг у друга мою тарелку))))))
0
18.08.2014
Ответить
Пролетарск
Моему мальчику 3 сентября только будет год. Месяцев с 7 мы стали кушать супы и борщи, далее котлеты,пюре картофельное,макарошки, сыр,сосиски,а вот колбасу не любит) Сейчас едим все,кроме рыбы(до года вроде нельзя)....Мы с 3х месяцев на ИВ.Последние дней 5 стал отказываться от молочных каш(бутылочка), а про смесь я вообще молчу)Не знаю,кто-то может и осудит, но я смотрю по сыну,если ему нравится, то даю, не нравится,значит нет...и животик у нас ни разу не болел(ттт))
0
21.08.2014
Ответить
Москва
Мы с 8и месяцев едим общий суп на обед с мясом,на завтрак кашу молочную,на ужин когда каша,когда пюре с ктлеткой или пюре из картошки и броколли
0
18.08.2014
Ответить
вот по этой ссылке много полезного:)
0
18.08.2014
Ответить