Здравствуйте, девочки!
Недавно ввела йогурт ребенку, покупаю в бутылочках
фруктовый, обычно два производителя. Так вот, один из них начал делать йогурт на фруктозе, второй на сахаре (%указан)...
Я еще не вникала в вопрос что полезнее, посмотрю, конечно,
но навскидку- что лучше, что полезнее?
Я не против сахара (где его мало).
На вкус они практически не отличаются..
Спасибо всем за советы!
Москва
я где-то читала, что фруктозой увлекаться не стоит. изредка можно, но не постоянно.
Протвино
Недавно смотрела Комаровского, он как раз про это передачу вёл. Сказал, что от фруктозы ожирение возникает, и ещё у девочек всасывает продукты от фруктозы печень, а у мальчиков кроме неё ещё и сперма. И типа она полезна мужчинам при планировании. Посмотрите, он там лучше объясняет, чем я :)
Можайск
Если с удовольствием ест йогурты, лучше купите недорогую йогуртницу и делайте сами из молока и закваски. Если нет желания заморачиваться, то лучше сахар :)
Киев
Я делаю из заквасок гуд фуд йогурт- сами кушаем, но ребенку боялась давать. Вот попробую) спасибо)
