Войти

питание в 2-3 года

Ирина
Вероника, 13 лет 3 месяца Москва

У нас на завтрак каша, в обед супы с общего стола, нс полдник творог с фруктовым пюре, на ужин овощи или макароны( часиков в 7-8) , если рано ужинаем можем еще раз кашу поесть, перед сном кисломолочку. В перерывах фрукты или печенько (правда не часто, не любит)

0
13.10.2014
Яна
Красноярск

а овощи на ужин какие и как готовите? 

0
14.10.2014
Ирина
Вероника, 13 лет 3 месяца Москва

Делаю ввиде пюре или блендером или мну. Например Цветную капусту с картошкой, в бульон добавляю лаврушку немного и чуть-чуть чесночка для аромата. Так же пюре картофельное жиденькое на молоке с маслом. Кабачек или тыкву.

Можно сделать овощное рагу на молоке и бульоне ( очень вкусно получается, сама ела )

Рецепт найду, могу написать ) 

 

0
14.10.2014
Яна
Красноярск

напишите, пожалуйста.  а такие пюре вы всей семьей едите?  у меня муж не любит цветную капусту кабачки...

овощи свои у вас или покупаете? 

0
16.10.2014
Ирина
Вероника, 13 лет 3 месяца Москва

Летом свои овощи едим. 

Рецепт овощного рагу.

Режете мелко свежую капусту, репку, картошку, маркошку, чуть-чуть лука. 

В кастрюльку наливаете молоко и бульон в пропорции 1:1. Доводите до кипения и бросаете нарезанные овощи. Немного солите и варите на медоенном огне

0
17.10.2014
Яна
Красноярск

а что за бульон? 

0
17.10.2014
Ирина
Вероника, 13 лет 3 месяца Москва

Я делаю или куриный с добавлением стебля сельдерея, морковки и лука или овощной (все тоже самое, но без курицы)

0
17.10.2014
Яна
Красноярск

и такие пюрешки, рагу вся семья есть?

0
19.10.2014
Ирина
Вероника, 13 лет 3 месяца Москва

Ну папа не очень конечно, но бывает) а я ем.

0
19.10.2014
yolka
Москва

Дети в 3 года категоричны в еде, я читала. Да и не только читала, по своему сыну вижу. Мы все лето ели пшенную кашу, вермишелевый суп и творог. Каждый день! Ну иногда с небольшими отступлениями. Конечно, там фруктики-ягоды пытались, но не всегда получалось. А эти 3 вида — всегда на ура шли. На ужин еще бывает гречневая каша с молоком, кефир с печеньем. Или омлет, если с утра не ел и хлеб с маслом. Еще я в котлеты добавляла тыкву немножко или ежики не с рисом, а с гречкой - понравились 
0
14.10.2014
Яна
Красноярск

а творог в каком виде кушаете? 

а из мяса что? только  вермешелтвый суп на обед без второго?

скажите, на ужин одним кефиром наедается? 

0
16.10.2014
yolka
Москва

Творог Агуша, разный, иногда классический, иногда с черникой там, с абрикосом. Второго у нас сроду не было, только у бабушки он почему-то может второе съесть, а я никогда не заморачивалась — если супа 2 половника, да еще с мясом и с хлебом, то второму там и места нет. Но вообще он у нас малоежка был в 2 года (12 кило с трудом весил), сейчас уже более-менее. Из мяса — в суп всегда мясо вареное режу кусочками или курицу или рыбу (смотря на каком бульоне суп), а так, если не суп, то котлеты, тефтели с гарниром. Или просто  тушеное мясо маленькими кусочками. А, еще плов он любит давно, но раньше съедал по 2 столовых ложки и наедался типа :) Кефиром сейчас уже не наедается, т.ч. сейчас у нас ужин полноценный, а кефир на ночь. А по утрам до сих пор 2 любимых завтрака: какао с бутером с маслом и сыром или пшенная каша :)) Можно хоть месяц чередовать — только рад будет.
0
16.10.2014
Яна
Красноярск

а когда не суп, а гарнир с тефтелей, то какой гарнир?

0
17.10.2014
yolka
Москва

Макароны, гречка, рис (белый и коричневый). Иногда котлета с просто хлебом с маслом и с чаем. Консервированный горошек любит еще.

Овощи никакие не ест, хотя были единичные случаи тушеной капусты и картошки. Пару раз ел пшенную кашу, несладкую, тоже как гарнир бабушка у нас варит.
0
17.10.2014
Яна
Красноярск

ну вот у нас такой же гарнир и я всегда парюсь что овощей мало в рационе. они только в супе, а суп варю не каждый день, в основном у нас второе гречка рис макароны с мясным 

0
17.10.2014
yolka
Москва

Я раньше тоже парилась, но не могу ничего поделать, не ест овощи и все тут. Раньше хоть огурец-помидор как-то худо бедно съедал хоть по четвертинке, сейчас — вообще ничего, щи хоть ел и то перестал последнее время. Из фруктов тоже — только бананы. Летом только побольше ел.. граммов на 10)))
0
17.10.2014
*Kate*
Сын, 14 лет 1 месяцДочь, 7 лет 4 месяца Мытищи

Завтрак-каша молочная, разная,  смотря сколько времени на варку, омлет на пару. Обед- суп, гречневый, борщ, вермешелевый, все на курином бульоне. Ужин- картошка с рыбой или котлетой, макароны, гречка, любит рис с куриной печенкой тушеной в сметане, салатик иногда овощной, редко сосиски. Перекус-чай с молоком С печеньем, йогурт, запеканка творожная. В общем, общий стол, кроме жареного, копченого, тушу все с подливками, котлеты паровые, рыбу жарю, но даю без кожуры, свинину не даю

0
13.10.2014
Яна
Красноярск

а перед тем как тушите не обжариваете предварительно?

0
13.10.2014
*Kate*
Сын, 14 лет 1 месяцДочь, 7 лет 4 месяца Мытищи
обжариваю только в суп морковку и лук
0
13.10.2014
yolka
Москва

почему свинину не даете? у вас аллергия?
0
14.10.2014
*Kate*
Сын, 14 лет 1 месяцДочь, 7 лет 4 месяца Мытищи

Дорого, заработали лишь на курицу

0
16.10.2014
Марианна
Митрий, 13 лет 10 месяцевАлександрия, 10 лет 5 месяцевЛеон, 2 года 7 месяцевАстория, 9 месяцев 12 дней Новороссийск
у нас с 6 мес. педприкорм — сын ест с общего стола (естественно, в разумных приделах и по правилам).
завтрак: каши, творог, запеканки, сырники, ленивые вареники, блинчики, оладьи, яйца во всех видах (вареные, жаренные, омлеты).
обед: супы и борщи. всякие, даже грибной уже пробовал и морскую похлебкус морепродуктами.
ужин: как правило, мясо или рыба и гарнир. тут тоже все, что в голову придет, только я либо запекаю все, либо в мультиварке готовлю, не жарю.
0
13.10.2014
Яна
Красноярск
а кефир, молоко пьете? 
0
13.10.2014
Марианна
Митрий, 13 лет 10 месяцевАлександрия, 10 лет 5 месяцевЛеон, 2 года 7 месяцевАстория, 9 месяцев 12 дней Новороссийск
кефир или биолакт перед сном, молоко раньше давала когда он просыпается (он встает в 7 утра, а завтрак у нас в 9, т.к. мама еще досыпаетbig_smiles_162.gif), но у пупса на щеках аллергия появилась, так что молоко пока стараюсь не давать, вместо него утром пару бубликов оставляю на тарелке, чтоб он перекусил. ну и естественно, в течение дня еще фрукты, иногда печенье или выпечку домашнюю на полдник или просто так.
0
13.10.2014

a u nas na zavtrak kasha 5 zlakov, mannaya, omlet na plite, yaichnica zharenaya, inogda talkan pshenichnyi, pechen'ki, ovsyanye hlop'ya lyubit hrustet', i chai iz trav chasto dayu ili s molochkom. Na obed grechku, ris, rozhki, ili supy iz myasa, salat iz ogurchikov, pyure z kartoshki, a na uzhin to chto my edim. Voobshem on est vse cchto my edim, ne lyubit on vsyakie parnye, ili detskie vyalenosti, nu takoi on. Tak chto dayu to chto prosit, konechno tol'ko v meru. 

0
13.10.2014
Яна
Красноярск

на ужин что кушаете обычно? 

0
13.10.2014
стараюсь в основном супчики делать разные. А сын у меня очхень любить всякие супы.
0
14.10.2014
У нас на завтрак каша в основном, а всё остальное с нашего стола. С года так питаемся, мои спец.супчики на втором бульоне без поджарок и т.п. она просто не ела. Как-то так)))
0
13.10.2014
Яна
Красноярск

а на обед и ужин что обычно? 

0
13.10.2014
в обед суп какой-нибудь, ужин пюре с котлетой, макароны с сыром или сосиской. Овощи плохо ест, но одно время кабачки тушёные хорошо лупила. Иногда и суп может 2 раза поесть. Перекусы бывают печеньками или фруктами, йогурт перед обеденным сном и ночным. Утром с кашей молоко. Ничего сверхъестественного. Может и пельмени или манты поесть, сегодня сосиску в тесте кушала и салат из помидоров с луком и чесноком)) Наггетсы жареные ест, только хрустящую корочку убирать приходится, она её ещё не понимает. Соки пьёт, компоты варю без сахара. Яйца варёные любит, но желтком давится и его обычно выплёвываетмне в руку (тоже долго билась, чтоб не на пол или диван)) Кормлю не по времени, а когда попросит — так удобнее и мне и ей. Мы с рождения кормимся по требованию)))

0
13.10.2014
Алина
Алиса, 14 лет 5 месяцевАнастасия, 5 лет 4 месяца Воткинск
У нас тоже однообразно, из супов любит только борщ и с лапшой. Может поесть макароны, запеченую картошку, картошку с селедкой (очень редко даю). Кашки обычные не ест, поэтому приходится добавлять либо фрукты, либо фруктовое пюре типа хайнц. Так не пробовать? Мясо любит только вареное или запеченое. Котлеты не ест, сосиски покупаю редко. Обожает перекусывать: кусоки сыра,бутерброд намазанный сыром или маслом.
0
14.10.2014
Татьяна
Мой котенок, 14 лет 4 месяца Саратов
завтрак -мол каша (раз в неделю омлет, оладьи, гречка обычная), обед -супы, уха, щи, борщи, ужин общий для всех, но есди это сын не ест, то пюре овощное (картошка, брокколи, цветная, кабачок) +тефтеля, каша не молочная (пшено, пшенка, ячменная) +фрикаделька, перед сном -творог ( 2 раза в неделю) или кефир с хлопьями или отрубями) иногда пеку запеканки, вареники леплю или блинчики на ужин))))
0
13.10.2014
Как остудить кашу? варианты ужинов в 2 года

Похожие записи